中药和按摩减肥如果没有配合运动，减去的大部分是肌肉和少部分脂肪，不能形成良好的生活习惯很容易导致反弹，肌肉的减少会造成身体基础代谢的降低，长远来看，按摩这种被动的运动方式对体重的保持十分不利，恢复饮食体重会有所反弹 。中医历来重视人在发病中的因素，强调辨证论zhi、辨体论zhi 。因此，在选择中医减肥疗法时，你不妨先查看一下自己的体质类型，然后再按中医医生的指导，选择适合自己的药方，至于对身体有没有伤害要看中药的配方是什么，建议不要乱吃药 。
【中药加按摩减肥法减去的是肌肉还是脂肪？】

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