【如果一直不吃米饭，有没有可能变瘦？有哪些好的减肥方法推荐？】综上 ， 饥饿减肥确实会快速消耗脂肪 ， 但是去得快回来得也快 ， 快速减去的脂肪 ， 也会快速地长回来 ， 而且还会因为肌肉比重的减少和基础代谢的降低 ， 反弹回更多的脂肪 。要饿 ， 就得一直饿 ， 谁能受得了呢？只有健康运动和合理饮食缓慢减下去的体重 ， 才有可能长期维持啊 ， 老弟！
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