怀孕一个月注意什么 ， 怀孕一个月的时候 ， 胚胎发育极不成熟稳定 ， 所以 ， 在这一特殊时期里要尽量避免可能流产的危险 ， 在饮食习惯和生活习惯 ， 夫妻生活方面有所控制的比较好 。
夫妻生活方面
怀孕一个月是非常危险的 ， 夫妻一定要禁止性生活 。必要时可以分床睡觉 ， 以免刺激子宫引起收缩 ， 严重的会导致流产 。值得注意的是 ， 忌房事除了三个月外 ， 后三个月也不能同房 ， 夫妻应该引起高度重视 。
辐射方面
现在家里使用的手机、电脑、电磁炉等设备的辐射非常大 ， 因此怀孕一个月的孕妈妈最好穿上防辐射的衣服 。但是现在市场上防辐射衣服很多都是假冒的 ， 最好到大商场专业店买 。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑、电视等 。
生活方面
孕妈妈在怀孕一个月后 ， 应该调整一下自己的梳妆台 ， 不要再使用任何化妆品和美容保健品 ， 不要烫发染发 ， 避免去车辆混杂处散步 ， 汽车尾气毒性非常大 ， 对胎儿成长是很不利的 。
饮食方面
禁止吃辛辣、油腻之物 ， 做到不喝酒、不抽烟 ， 远离螃蟹等发物 ， 不乱用补品 ， 如桂圆 。适当补叶酸 ， 还要适当多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、水果 ， 补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的 。要保证充分的营养 ， 蛋白质、钙、锌、铁及维生素等营养素要均衡摄取 ， 不可偏食、挑食 。
【怀孕一个月注意什么 怀孕初期同房有事吗】情感方面
最好不要大喜大悲 ， 应该控制好自己的情绪 ， 家人之间最好不要闹矛盾 ， 应让孕每天都保持好心情 。如果孕妇情绪太过于激动 ， 容易动到胎气 ， 对婴儿的发育非常不利 。
补品方面
适当补充叶酸和多元维生素矿物质孕妇片 。怀孕前几个月要注意适当补充叶酸 ， 有些有贫血现象的妈妈还要多补充铁元素 ， 可以吃一些多糖铁胶囊 。
怀孕初期同房有事吗
一般来说 ， 怀孕初期医生是不建议同房 ， 因为一方面要考虑胎盘不成熟容易引起流产；另一方面 ， 如果清洁工作做得不好 ， 容易引起感染 ， 也会增加流产风险 。当然了 ， 也不是同了房就必定会流产 ， 据临床统计 ， 怀孕3个月内有性生活的夫妻 ， 流产率约30%左右 。
所以 ， 怀孕初期能不能同房 ， 也是因人而异 。只是 ， 为了安全起见 ， 最好还是在这个“高危期”自己控制一下 ， 必竟 ， 拿着孩子去冒险 ， 还是不太值得 。但是 ， 如果因为各种原因没能控制好也不用太过担心 ， 只要同房之后身体没有不适 ， 就没有问题 。

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