孕期如何预防下肢静脉曲张？ _经验常识

孕期如何预防静脉曲张？孕期已经发生静脉曲张怎么办？这两个问题是最近很多朋友私信向我咨询的，在这里我总结回答一下[玫瑰]

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小仙女们在孕育宝宝期间，由于胎儿的发育会占用盆腔空间，会对盆腔产生一系列的压迫，进而造成下肢静脉回流受阻，从而发生静脉瓣膜功能不全和曲张，这是一个生理过程，有的会转变为病理状态持续下来，有的可以自行恢复。

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1. 对于孕前没有静脉曲张的小仙女们，孕期怎么做才能帮助下肢静脉回流，减轻下肢静脉压力呢？
建议在孕早期穿一ji医用压力袜，帮助血液回流，同时注意避免久坐久站和劳累，如果在孕中期出现下肢浮肿或沉困感明显，可以更换为二ji医用压力袜，注意休息时抬高下肢，减轻静脉回流压力。
如果孕中后期出现了轻微的下肢静脉曲张或会阴周围静脉曲张，请不要惊慌（如果特别惊慌也可以请教专业医生，比如我[灵光一闪]）继续坚持我们上面所说的几条，避免劳累，休息时侧卧位，可适当抬高下半身，注意保护局部曲张的包块不要受外伤碰撞，在分娩结束后，有一部分可自行消退，如果仍然不消退且逐渐进展，再就医。
【孕期如何预防下肢静脉曲张？】2. 对于孕前就已经有轻度静脉曲张，孕后曲张加重的情况怎么做？
这对于这类小仙女建议怀孕初期就开始穿二ji医用弹力袜，避免久坐久站和劳累，注意抬腿休息，局部避免外伤和碰撞。因为静脉曲张是一类慢性疾病，所以不要着急非要在孕期进行手术zhi疗，可在妊娠及哺乳期结束后再考虑手术干预的[玫瑰]在做好保护的情况下我们可以气定神闲的完成整个妊娠任务。
如果孕前下肢静脉曲张就比较重了，可以考虑在备孕前先做手术处理，目前的手术创伤已经非常小，CHIVA手术还可以保留静脉功能，不额外用药，对身体的干扰降到最低，一般术后一月就可以开始进入备孕期[玫瑰]这样做的目的主要是避免怀孕期间出现血栓问题带来后续麻烦。
3. 如果孕期出现下肢或会阴局部静脉曲张突发的红肿硬痛怎么办？
这种现象多提示局部曲张静脉内发生了血栓，造成浅静脉血栓性静脉炎，从而局部原来柔软的静脉团块会突然发红，发硬，并伴有疼痛。
这和孕期血液状态和曲张静脉内血流速度缓慢都有关系，所以孕期建议保持适当的运动量和水分摄取，不要暴饮暴食，避免体重过快增长，侧卧位休息，妊娠呕吐严重的必要时静脉输液补充液体量，这些都可以降低血栓风险。
发生上述症状后建议及时就医，完善静脉超声检查，排除深静脉血栓[玫瑰]一般症状轻微的可在十四天左右自行缓解，如果疼痛症状重，范围大，蔓延速度快的可以考虑应用低分子肝素抗凝zhi疗（对宝宝是安全的，但需要警惕出血风险），千万不能随便用药，尤其不能应用华法林，否则会导致婴儿畸形[握手]
好了，以上是最近的咨询回复的总结，做好了孕期静脉保护和生活细节的注意，绝大多数小仙女都会安然无恙的诞下可爱的小宝宝，希望对大家有帮助[比心][比心][比心]我是血管外科杜昕医生[心][心][心]
孕妈妈穿衣有什么讲究吗，要注意哪些？在分娩以前很多女性都需要工作，所以服装方面也须注意。宽松与否，取决于个人喜好。怀孕的女人也可以更美，不要让传统的背带裤，大外套永远代表着孕妇的形象！孕妇怀孕何时穿孕妇装要因人而论的，有些妈妈到7、8个月才开始穿的，有些人很早开始穿了，是因为腰腹部变化比较大，穿常规的衣服可能会影响到腹中宝宝的发育。智慧妈妈建议：什么时候穿孕妇装，并没有硬性规定，要视自己的情况来定，感觉到腹部或者其他部位有些紧，就要考虑购置孕期衣物了，不一定要去专门的母婴用品店购买，一些时尚简约宽松的常规款也非常适合孕期的女性。夏天可以穿一件时尚宽松T恤配一条松紧腰带的棉质打底裤，清爽又舒适；也或者可以穿一件颜色鲜艳的松身连衣裙，这类衣服孕期过后依然可以扎一条腰带来穿，时尚又简约。

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