春困秋乏 。如今是春困时节 ， 很多人上班后老打哈欠 ， 浑身没劲还想睡觉 。是为什么导致浑身没劲呢？浑身没劲还想睡觉是身体疾病因素还是外界的气候问题呢？一起来了解一下吧 。
浑身没劲怎么回事浑身没劲有可能是和脾虚 ， 睡眠不好有关系 ， 或者是由于身体的伤风感冒 ， 咽炎、扁桃体的炎症等意见建议:一般这样的情况注意多休息一下 ， 保证睡眠不要熬夜 ， 合理的调整自己的习惯
保持良好的心情很重要 。可以检查一下体温如何 ， 查明原因对症用药 。如果没有异常就可以睡一下就可以 。

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浑身没劲怎么回事还想睡觉1、低血糖
低血糖的人最明显就是全身没劲 ， 容易冒汗、面色苍白、心慌、颤抖等 ， 特别是商务就没有力气的人 ， 尤其要注意！
我们可以吃糖果、喝果汁等靠这些来缓解 ， 但是药物性的低血糖 ， 就要去医院治疗了 。
2、贫血
贫血会导致人全身无力 ， 还会引起头晕、头痛、精神不好、没有胃口的状况 ， 
贫血的人要多吃含维生素的食物和含高蛋白、含铁的食物 ， 或者直接买一些补血的 ， 尽量避免吃冰凉的食物 。
3、颈椎病
有颈椎病的人全身无力 ， 颈椎和后背酸痛 ， 手提不起来 ， 上肢麻木疼痛 ， 人也会变得很虚弱 。
治颈椎病最好的办法就是按摩 ， 可以找家人帮助自己按摩也可以去医院进行按摩 ， 也可以自己保养颈椎 ， 坐在椅子上 ， 分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头的动作 。
4、低血压
低血压的人也是会引起全身无力的症状发生 ， 还会引起脸色苍白、食欲不振、消化不良、头晕、呼吸困难、全身发软等 。
我们要做的首先是要提高自己的身体素质 ， 增加心肌收缩力 ， 改善心血管功能等 ， 平时可以多吃一些白木耳炖肉、砂锅牛尾、南瓜大枣粥等 ， 这些食物能有效缓解低血压 。
5、心脑血管疾病
心脑血管疾病 ， 泛指由于高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化等疾病 ， 也是会引起全身无力症状的 。

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我们首先要控制饮食 ， 并配合药物的治疗 。要戒烟戒酒 ， 少吃大鱼大肉 ， 饮食尽量清淡 ， 保持愉快的心情 ， 养成好的生活习惯 。
6、感冒
全身无力当然还有感冒的原因 ， 感冒相对前面的来说是比较好治愈的 。
感冒除了全身无力还会伴随着打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等现象 ， 对什么事情都不感兴趣并提不起精神 。
首先饮食上我们忌吃油腻辛辣等刺激性的食物 ， 要尽量多吃一些清淡绿色食品等食物 ， 每晚用热水泡脚 ， 可以喝一碗姜汤然后去被子里睡一觉捂汗 ， 治疗感冒的效果是非常好的 。
浑身没劲食疗方法【浑身没劲怎么回事？浑身没劲怎么回事还想睡觉】参杞烧肚片
材料：党参、枸杞子各10克 ， 熟猪肚250克 ， 鸡蛋1只 ， 豆油 ， 姜丝 ， 葱末 ， 料酒 ， 淀粉 ， 精盐 ， 香油各适量 。

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