2000年悉尼奥运会， 女子短跑运动员卡茜·弗里曼在水中点燃主火炬， 随后主火炬塔从水中升起， 好像海上升起一轮太阳 。
2008年北京奥运会， 中国体操运动员李宁手持火炬， 如空中飞人般， 踏过在体育场上方徐徐展开的一幅长卷， 最终点燃了鸟巢体育馆的主火炬 。
2012年伦敦奥运会， 主火炬塔由204个铜花瓣组成， 7位年轻运动员共同点燃花瓣， 最终这些铜花瓣向中心聚合， 组成了主火炬 。
与往届奥运会不同的是， 本届奥运主火炬会远离体育场， 位于东京滨水区 。
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在里约奥运会迎来了帆船女子激光雷迪尔级奖牌轮的比赛， 很可惜， 我最喜欢的运动员徐莉佳并没有出现这一轮的比赛中 。 徐莉佳的故事我们前面已经讲过了， 她是当下中国最优秀的帆船选手， 也是身体素质最不适合做帆船运动员的顶级选手， 她的运动生
涯要克服先天的视力、听力障碍， 曾经遇到极端天气差点命丧大海、项目被移出奥运被迫改项， 但这一切都没能阻挡她成为一名顶级选手 。 本届奥运会上， 徐莉佳遭遇了成绩被取消， 然而却不抱怨不气馁， 成功逆袭， 从末位回到首位 。
随后， 伤病困扰加上又一次的成绩取消， 徐莉佳的本届奥运征程还是在奖牌轮前止步了 。 然而， 没有得到奖牌的徐莉佳， 在本届
奥运会上赢得的关注， 甚至超过了她在伦敦奥运会上拿到金牌的时刻 。 为什么， 因为她让我们看到了一个出色运动员高超的竞技
水平、遭遇挫折而不言败的竞技状态， 同时， 也让帆船这项中国人还不是特别熟悉的运动走入大众视野 。
同样结束奥运征程， 但留下了无数感动的还有一个人， 她叫丘索维金娜 。 丘索维金娜是奥运会的七朝元老， 上世纪90年代， 这位
乌兹别克斯坦的体操名将就在国际舞台声名鹊起， 1992年巴塞罗那奥运会， 她第一次参加奥运就夺得了女团冠军 。 2002年是丘索维金娜人生的分水岭， 儿子身患白血病 。 为了治病， 丘索维金娜花光了所有积蓄 。 为了给儿子治病， 也为了筹集足够的治疗费用， 她前往德国并参加参赛 。
从“妈妈级”选手到“奶奶级”选手， 她的那句“你未痊愈我不敢老”的誓言， 让无数人动容 。 如今儿子的病情已经好转， 就在多数人认为她会就此退役陪伴家人的时候， 丘索维金娜却做出决定， 重新回到祖国， 站在里约奥运会的赛场上， 代表乌兹别克斯
坦参赛 。 在20岁就被称作老将的体操赛场上， 如今的丘索维金娜已经41岁了 。 这一次， 她不再是为了奖金， 为了儿子， 而是为了热爱， 为自己而战!结束了里约的征程， 丘索维金娜又表示， 东京奥运会， 我们再见!
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我国跳水天才众多， 中国跳水队也被称为梦之队 。 其中诞生不少跳水皇后， 比如郭晶晶， 在跳水运动中绝对的强者 。 早早退役的她如今又复出了， 将以国际泳联代表的身份担任跳水评委 。 在孩子和工作面前， 她选择了工作 。 另外一位跳水皇后陈若琳， 中国最多的奥运金牌获得者， 5枚奥运金牌 。 此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判 。
东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目， 增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌， 作为东道主， 肯定会变着法子为自己谋金牌的福利 。 还增添了一些隐藏项目， 比如， 比如柔道的混合团体 。 这个单项等于是直接送给日本一块金牌 。 反正怎么对自己有利怎么来， 不过也能理解， 也只有东道主的机会， 才能让他们多拿几块金牌 。

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