背部穴位 以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次 。脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热 。腹部穴位 以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次 。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪 。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃 。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用 。下肢穴位 以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟 。每周2～3次 。血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿 。足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气 。

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1、拔罐减肥方法之背部穴位背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右 。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次 。脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃三焦俞穴，主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后再通过尿液排出体外 。


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2、拔罐减肥方法之腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了 。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪；大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效 。
关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气 。
【中医拔罐减肥疗法有哪几种？】3、拔罐减肥方法之下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟左右，每周进行两三次拔罐 。血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位采用拔罐减肥方法减肥效果非常的明显；足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果 。

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