佛教中的辟谷是什么意思？ _经验常识

辟谷是道家理论。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。古人也常把辟谷当做一种养生保健法则，《洗髓经》有“食少而服气，乃得享天年”之说，说明辟谷有延年益寿的作用；《史记·留侯传》：“张良性多疾，即导引不食谷。”说的是以导引辟谷作为zhi疗疾病的方法。凡行辟谷，一是要坚持食气，二是仍得食用谷麦饭食以外的杂食药饵。辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。《淮南子·地形训》也有类似的记载。道教创立后，承袭此术，修习辟谷者，代不乏人。从汉至宋，辟谷术在道教内一直十分流行。1973年，湖南长沙马王堆3号汉墓出土了两件举世瞩目的气功文物：导引图和《却谷食气篇》。前者是绘有各种导引姿势的彩色帛画；后者是记载辟谷食气具体方法的帛书，是我国diyi部辟谷疗法专著。据考证，帛书是汉初的写本，大约在高祖惠帝时期（公元前206—188年）。详其内容，可能是先秦时流传下来的古逸书。

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辟谷时，如果出现牙齿酸的症状该怎么办？原因是什么？辟谷时，如果出现牙齿酸的症状该怎么办？愿因是什么？
谢邀
【佛教中的辟谷是什么意思？】看来你对养之道一知半解，科学养生须要大量阅读养生知识，人体的结构。如皮肤、肌肉、骨骼、神经、血管、平滑肌及各器官构造及功能
还要学习中医知识。四季养生术，阴阳五行辩证施zhi，房中养生术，合理饮食，各种食物对不同人体质食用关系，学习辟谷的原理、注意事项，多向有经验者学习交流。把每次辟谷的过程记录下来。总结经验。
辟谷就是不食五谷杂粮，其目的就是调解人体代谢，促进内汾泌，牙齿怎么会发酸呢？牙齿是骨骼，骨骼是没有知觉的，你对生理知识还是个文盲，那是口腔产生金津玉液，即现代医学所说的消化酶，不能吐掉，慢慢吞服下去，传统养生上叫药，〞时时吞下陈年酒，时时吞下延年的药〞。
另避谷也不会缺钙，知道钙是怎么补充的的吗？补钙直接进行阳光浴即可，农民在田间劳动，过去无论生话饮食多差，一日三餐连肚子都填不饱都不会缺钙，特别是现在的孕妇，动不动就吃补钙药，常在室外活动，晒太阳，什么问题都解决了。

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