生活工作的压力有一定的关系，同时一些营养的缺乏也是一个方面 。。白发的产生大多和肾气不足有关，老人的肾功能一般衰退，肾气不足就会张白发，青春人张白发也一样；不管男人还是女人，一般肾好的人就显得青春，5、60岁也不见白发 。。所以你可以食疗黑豆、黑芝麻，黑米等富含氨基酸和各种维生素，这些都是秀发生长必需的营养成分，养肾乌发，保养肾脏，能使秀发乌黑浓密 。此外，核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质，可养护秀发，防止脱发和白发 。。希望对你有所帮助 。。祝你健康 评论|
【\"我42岁，白秀发很多，有什么方法能缓解？ \"】
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