2、收集每天梳头、枕头、衣服上掉落的头发，做数量统计，一周之后如果平均掉发量在100根以上则说明存在脱发的问题 。
3、最好的办法就是去医院检查毛囊，不要耽误zhi疗，因为毛囊坏死之后，就很难zhi疗了 。
睡觉晚的人是不是经常掉头发？随着现代社会工作日益繁忙，工作压力增大，就业压力日趋严重，很多人在工作中经常存在着熬夜加班的现象，同时由于夜生活的增加，很多人也是经常凌晨才爬上床睡觉，殊不知这样会使脱发加剧 。

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其实很多人都知道熬夜会导致脱发，但是熬夜为什么会导致脱发，相比很多人就不是很清楚了，今天小编就给大家解释一下，这个熬夜为什么会使脱发加重 。

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首先是熬夜会破坏人体的免疫系统 。

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有研究发现，当人们睡眠不足的时候，体内的免疫系统会发生变化，导致不正常的细胞增殖，从而带来一系列的负面影响 。不少斑秃和白发的成因都指向免疫系统的障碍，因此可以认为，熬夜对于这类毛发问题存在非常高的潜在威胁 。

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其次是熬夜会导致头发的生长周期发生改变 。
很多人是因为加班才熬夜的，这种情况下的熬夜，精神处于一种精神紧张的状态，有科学家利用果蝇试验，证实熬夜会激活和部分特定的激素，类似“压力”和“情绪”的激素最多（比如促肾上腺皮质释放激素CRH） 。已经有研究表明，这类激素会引起弥散性脱发 (diffused hair loss) 和休止期脱发 (telogen effluvium)，在脱发患者体内，CRH水平要明显高于正常水平，精神压力带来的激素变化会作用于毛囊，使其提前进入休止期，导致大量脱发 。
最后就是熬夜会导致精神压力和情绪变化 。
熬夜会导致精神压力和情绪上的变化，从而分泌一些CRH和类似的激素，而这些激素会作用于毛囊细胞，导致休止期脱发的发生 。如果你本身就有雄激素脱发的基因，那么熬夜会加速脱发的进程，让原本30岁以后的脱发问题，提前5年甚至10年！
熬夜对人体健康的损伤是显而易见的，尤其是对人体头发的损伤更加严重，很多由于熬夜导致的脱发的人群，在改变工作生活习惯，养成良好的生活习惯之后，会逐渐的发现，原先很严重的脱发慢慢的恢复了，头发也慢慢的好了 。
解决办法：植发
植发是根据脱发患者的需求及自身毛发的分布和特点将患者自身后枕部的健康毛囊集中提取，由经验丰富的专业技术人员在专用显微镜下，采用专业精细器械，将其精细分离并将其分别放置于低温冰盒里保存 。然后植发专家通过现代的显微技术，将患者健康的毛发移植到脱发区的一个过程 。不损伤任何已有头发 。具体的过程是将患者的后枕部毛囊通过显微技术进行分离，然后将这些健康的毛囊移植到脱发区 。这种植发技术可以根据患者的要求及患者的脸型、头型等设计发际线、发型 。种植到脱发区的毛囊会像健康的毛囊一样重新长出头发 。使得脱发患者在植发后，头发的视觉效果产生根本性的改变 。

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