产后妈妈被大肚腩缠上怎么办？为了产后恢复得快，该做什么？ _经验常识

1. 孕早期有轻微出血，吃药保胎。宝宝偏小。2. 36周休假，37周回老家待产，39周3月31号凌晨两三点钟有规律的宫缩十多分钟一次，像是要拉肚子疼，一晚上跑了好多趟卫生间。早上六七点起来见红了。就洗澡收拾东西去医院3. 九点多到医院，做了一下胎监，有宫缩就住院了，以为没那么快生，先没让邦哥那么快赶回来，邦哥还是打算下班回来。

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下午两点钟开始有规律的五分钟一次宫缩，每次都想上厕所，去跟护士讲，结果被拉去内检，一查宫口还没开，等到四五点钟开始比较痛了，要咬牙忍着，又叫来护士，宫缩来的时候护士检查开了四指。这时候差不多晚上六点了，疼痛要硬撑着忍着。之后差不多三四分钟疼一次，一次持续三四十秒。每次宫缩来临都想上厕所，疼到意识模糊。七点多疼的忍受不了了，变成我催护士内检了，护士说她八点过来查，现在还没那么快。一直吵着要打无痛，太疼了。忍到八点护士过来，查了一下开了六指，我说要打无痛，护士说无痛开指就慢了，再忍一下，护士说不要用力，不然肿了不好开指。然后羊水破了。护士过来，看了看说羊水比较清的，不要紧的，不要用力，配合好开指快早点进产房生。

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【产后妈妈被大肚腩缠上怎么办？为了产后恢复得快，该做什么？】

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阵痛来临开始叫了，邦哥大概八点半到，我开始鬼哭狼嚎的叫要打无痛要去剖，疼的我使劲抓腿头撞墙，护士查了一下，推来轮椅送我去产房。进了产房，爬上传说中高高的产床，现在就想快点生出来，真是疼死老子了。护士开始准备东西，护士开始教我慢慢用力。脚蹬的地方很不舒服，还要手拉着助力的地方。宫缩来临开始用力，感觉菊花都要爆了，已经分不清是哪里疼了，只想快点生出来，我说会不会帮我按肚子，护士说要慢慢用力把他挤出来，不然出来太快容易撕裂，我说要不要侧切，他说不用侧切，那个时候到希望侧切快点把他拿出来。终于宝宝慢慢出来了，下面被撑得很疼，没有觉得很轻松，轻微撕裂，九点进产房九点28生出来，女宝宝五斤二两。
开始让我用力吧胎盘挤出来，胎盘出来了，按我肚子，按的也好痛。接下来就是产房呆两个小时观察，宝宝清理干净抱我身边吸奶。接下来几天下面还是很疼的，菊花也疼。不敢回想从阵痛到生完，整个过程硬撑下去的。再来给大家说说我产后的收复，经历
以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，
很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！

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