随着现代农业科技的不断发展， 目前市面上出现有越来越多的反季节水果和蔬菜， 而按照自然习性生长成熟的水果通常营养成分含量更高， 而冬天本就是水果和蔬菜种类少的季节， 本文就为大家盘点适合冬季食用的十大时令水果， 看看有没有你喜欢吃的吧 。

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青枣是一种享有热带小苹果美誉的热带、亚热带水果， 因这个脆甜可口， 集苹果、梨和枣的口感与风味于一体的水果内部， 含有大量的维生素C、维生素B、胡萝卜素等营养物质， 而又被人们称为“维生素丸” 。
2.番石榴

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番石榴又被称为芭乐， 是一种原产于南美洲， 目前在中国华南地区有着一定范围栽培的桃金娘科乔木植物， 这个有着绿色果皮、肉质呈淡红色的水果药食两用， 因其中富含的营养物质而有着止血健胃等功效， 植物叶片在经过制干后成为具有清热作用的茶叶 。
3.甘蔗

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甘蔗是一种管饭分布与温带和热带的禾本科甘蔗属植物， 目前在全球超过100个国家出产这种水果， 而这个含有丰富糖分、水分、各类维生素等营养成分的水果不仅受到人们的喜爱， 还可促进人体新陈代谢， 并且是制造蔗糖的原料 。
4.金桔

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金桔是一种结出的果实呈倒卵状椭圆形， 具有光滑的金黄色果皮的果实， 这种可生食可熟食的水果直接吃具有清香刺激的油脂， 其中富含的丰富营养成分， 使这种柑橘类水果适当吃具有理气解郁、止咳化痰等功效 。
5.柑桔

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柑桔是一种广泛种植于热带和亚热带的芸香科柑橘属植物， 这种植物除了结出的果实可供食用， 整株植物还具有较高的观赏性， 植物的花、叶、果皮均可提取优质的精油和果胶， 果实中含有的类黄酮、类丙醇、甘油糖脂质等营养成分， 常吃还具有理气消滞、通络化痰等功效 。
6.柚子

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柚子是在我国有着3000多年栽培历史的芸香科柑橘属植物， 每年的9至12月为这种植物的结果期， 结出的果实， 除了含有丰富果汁的果肉可以生食， 加工制成各类果酱、罐头等产品， 果皮、植物的花叶还可用于提取优质芳香油和果胶， 具有较高的综合经济利用价值 。
7.百香果

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百香果是一种主要分布在广东、海南、福建、云南等南方省份的西番莲属植物， 虽然一年到头均可在超市水果店中见到这个水果， 但实际的结果期是集中在每年11月份， 这种水果内的多汁液果瓤直接品尝较酸， 但加入糖等调料即可支撑芳香可口的饮料 。
8.无花果

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无花果是原产于地中海沿岸， 目前在国内南北地区均有栽培的桑科榕属植物， 而每年开花后接触的果实因入口香甜， 因此不仅可以生食， 还是适合制成蜜饯的优良果种， 其中含有的丰富营养成分还具有清热神经、解毒消肿、健脾开胃的功效 。
9.橙子

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