柠檬草有一股清淡的柠檬味 ， 柠檬草可以泡茶喝 ， 也可以凡在菜里 ， 想泰国菜里就有 ， 味道香香的 ， 那么柠檬草能减肥吗 ， 下面一起来看看吧 。
柠檬草能减肥吗 其实柠檬草是有着一定的减肥效果的 。这是因为柠檬草能促进血液循环,提高身体的基础新陈代谢,帮助毒素和分离的油脂快速排出体外 。此外,柠檬草还可以促进肠道的蠕动,加快腰部的血液循环,从而起到避免脂肪在腰部堆积的效果 。另外柠檬草还能够清楚我们肠胃当中的油腻物质 ， 对于减肥也是有着很大帮助的 。

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柠檬草是香茅吗柠檬草就是柠檬香茅 ， 柠檬草的应用范围极为广泛 ， 除了可提炼作为驱除蚊虫之用 ， 并广被应用于香水、化妆品、软性饮料、香皂、清洁剂等之香精料 ， 且历史悠久 。

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柠檬草的作用柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化 。这是我们上面也提到过的 。还有就是柠檬草可以缓解感冒症状 ， 对于胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等,利尿解毒,消除水肿及多余脂肪 。

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柠檬草怎么搭配【柠檬草能减肥吗 柠檬草是香茅吗】柠檬草茶3克、玫瑰花3朵、洋甘菊3朵 。将沸水冲入放有茶料的茶壶中 ， 再加入适量冰糖或蜂蜜 ， 如果有糖尿病的可用代糖 ， 再用勺子搅拌均匀即可饮用 。这款茶有很好的利尿美白治便秘的功效 ， 我们如果经常久坐办公室 ， 或者是在电脑面前长期工作的人群来说 ， 可以利用这款茶来帮助提神醒脑 。

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