黑枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能 。味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等 。人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风 。这个季节吃黑枸杞需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好 。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效 。黑枸杞能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒 。
黑枸杞的妙用
1用于治疗男性不育症
每晚取黑枸杞15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事 。
2用于治疗肥胖病
每天取黑枸杞30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用 。
3用于辅助治疗消渴病（糖尿病）
黑枸杞100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功 。
4用来治疗老人夜间口渴
每晚取黑枸杞30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用 。
5高血压，糖尿病
每日用黑枸杞15克，煎汤代茶，常服有效 。
6夜盲，视力衰退
黑枸杞6克，白菊花6克，泡水代茶 。
7肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症
黑枸杞250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次 。
8枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤
黑枸杞30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾 。黑枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用 。
9枸杞安神可用枸杞桂圆粥
取黑枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用 。此方对血虚失眠效果较好 。宜常食 。
10枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞
取黑枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟 。食用前可酌加味精少许调味 。宜佐餐食之 。
11枸杞乌发可选用枸杞核桃璞
取黑枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克 。
12妊娠呕吐
黑枸杞、黄芩各50克 。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度 。
13慢性萎缩性胃炎
选黑枸杞洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程 。
黑枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生 。
适用人群：适合所有人食用，用眼过度、老人更加适合 。
适用量：每天100克左右 。
特别提示：有酒味的黑枸杞已经变质，不可食用 。黑枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶 。
健康红绿灯：黑枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火 。
黑枸杞的食疗方法
1草龙珠蜜汁黑枸杞
黑枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克 。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟 。常服延年益寿，充实正气，补气养血 。
2黑枸杞枇杷膏黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者 。

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