10、羊奶果羊奶果也叫牛虱子果、剪子果，在南方很多地方叫“羊奶头”，外表鲜红，味道酸甜可口，过去大部分是野生，现在已有人栽培的 。 羊奶果富含人类所必须的蛋白质、碳水化合物、脂肪和糖份以及多种酸性成分，能调节胃酸的分泌，加快身体对食物的消化和吸收，能提高身体机能，减少多种常见疾病的发生，是十种要常吃的酸性水果之一 。
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