【冬天，羽绒服怎么穿才显瘦？】在冬天 ， 美美的大衣不足以抵挡寒风的侵袭 ， 但是一件羽绒服就可以做到 ， 女生天性爱美 ， 甚至可以要风度不要温度 ， 其实臃肿的羽绒服也可以穿起来显瘦的 。

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1、长款羽绒服长款羽绒服有很多款式 ， 如果想要显瘦 ， 就可以选择整体压线比较多的 ， 它可以把臃肿蓬松的羽绒尽可能压缩 ， 视觉上看起来是薄薄的 ， 这种过膝长款穿到身上就会显瘦了 。

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2、利用帽子

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其实带帽子的羽绒服会比较显瘦 ， 尤其是带毛领的帽子 ， 遮盖住因羽绒服的臃肿而变宽的肩线 ， 显得头和脸都比较小 ， 视觉显瘦非常好 。

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3、短款羽绒服

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这种款就比较适合有细腰的童鞋 ， 因为短款可以露出腰部 ， 即使上半身再臃肿 ， 细腰只会被对比得更细 ， 所以也非常显瘦 。
4、利用半身裙
有些羽绒服是刚好及臀线的长度 ， 这个时候除非你是细长腿 ， 不然很难做到显瘦 ， 如果你是粗腿或者腿型不好看 ， 可以穿半身裙遮盖腿部 ， 露出较细的小腿 。
5、利用V形款
有些羽绒服虽然臃肿但是设计得非常显瘦 ， 比如这种上V下V的款式 ， 显脸小、显腿细、显腿长 ， 和A版型的短裙显腿细是一样的道理 。
6、长靴
关于长靴 ， 有两种推荐：过膝和及膝 ， 这两种靴子如果是大腿比较粗或者腿型不好看的女生 ， 可以试试这种弹力布的过膝靴 ， 如果是腿型好看但是小腿粗 ， 就推荐及膝的皮靴 。
冬季发胖的真正原因是什么？冬季发胖的真正原因 ， 你考虑过体温了吗？
什么是基础代谢
经常会在减肥文章或是讲座中听到专家或减肥达人说到基础代谢四个字 ， 基础代谢究竟是什么？为什么基础代谢就能决定一个人是否容易发胖？实际上基础代谢是指一个人在什么都不做什么都不想完全放空状态下的热量消耗比率 ， 如果一个人在完全静态的时候仍旧能保持比较高效率的热量消耗 ， 那么这个人的基础代谢就比较高 ， 发胖的几率也就比较低 。
基础代谢与人体的哪些因素有关系？首先肯定与身体中脏器的健康程度有关 ， 如果你在静态时期热量消耗都非常高 ， 这说明脏器活跃度很高 ， 身体比较健康 。另外 ， 基础代谢与全身的血液循环也有关系 ， 血流量、血流速都决定了基础代谢的效率 。而最不容易被人们发现的影响基础代谢的因素 ， 就是体温 。
体温与发胖关系
正常体温的范围是36.5-37度 ， 在这个体温范围内表示身体的新陈代谢是比较旺盛的 ， 各个脏器的转化反应也是正常的 。但是通常许多肥胖女生的体温并不在这个范围内 ， 有研究表明 ， 一些容易发胖的女生体温都在36度上下 ， 而随着工作生活压力的增加 ， 体温低于36度的女性数量也开始逐渐增多 。

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