好了 ， 想到这些都告诉大家了 。喜欢就点个赞 。
七种逼格高的简易午餐便当 ， 一周不重样哦？1、彩椒牛柳便当 。只要提前一晚把牛肉腌制好 ， 早上真的是10分钟之内就能完成 。一锅冷水煮蛋 ， 另一锅灼熟蔬菜 ， 蔬菜做好后倒掉水 ， 加油炒香胡萝卜丝 ， 然后盛出再炒熟彩椒牛柳即可装盘 。

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2、酱汁鸡扒便当 。比较滑嫩多肉汁的鸡腿有谁会不喜欢呢？咸中带甜的浓郁酱汁淋在鸡扒上 ， 再搭配蔬菜和加入了胡萝卜的芝士厚蛋烧 ， 口感超丰富！

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3、和风炒面便当 。满满的蔬菜炒面很有满足感 ， 海苔粉、木鱼花和味啉的味道也很搭 ， 带有鲜甜的滋味 ， 会提升和风的感觉哦 。

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4、莳萝三文鱼饭团便当 。大家完全可以改变紫菜的包法 ， 可以剪成眼睛嘴巴的形状 ， 让饭团变更可爱 。忙碌了一上午 ， 打开看到正对你微笑的饭团 ， 心情会变好吧？

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5、牛排便当 。牛排是现成腌好的 ， 可以买现成的冻起来备用 ， 酱料就是牛排自带的 。蒸前浸泡半小时 ， 让米料表面的直链淀粉软化 ， 米饭口感会更好！

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6、洋葱炒五花肉便当 。作为米饭和简单小炒 ， 保证一荤一素味道才好 ， 这也是最省时方便的便当了 。营养洋葱炒五花肉便当 ， 简单有食欲！

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7、蒜香猪排饭便当 。它以猪大排作为主料 ， 可以再搭配鸡蛋、各种青菜等等 ， 营养均衡、健康美味 。这个猪排饭绝对是适合上班族的阳光午餐 ， 同样的做法 ， 也可以做成猪排面哟 。
【凉拌什么菜 你拿手的凉拌菜是什么，谢谢分享？】

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