湿气重的人一定会有齿痕舌吗 _湿气重会导致新陈代谢慢

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我的回答是不一定。

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齿痕舌是气虚的表现，而湿气重一般反映在舌苔上，主要表现是舌苔白而且厚厚一层，以致看不见舌底，中医称之为白厚苔。由于气虚的人，尤其是脾气虚，导致水湿的代谢出现障碍，容易产生湿气，所以脾气虚常常兼有湿气，这种人的舌象就会表现为齿痕舌、白厚苔。可以这么说，齿痕舌容易兼有湿气，但湿气重未必都能见到齿痕舌。

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湿气可以分为三种类型。1.脾虚湿滞。
因为脾主运化水湿，脾气虚则水湿容易停留在体内。这种人的舌象常表现为舌体胖大有齿痕，舌苔白厚，同时还有食欲不振，容易疲劳，乏力，精神差，大便溏等症状。
zhi疗主要是健脾祛湿。可用参苓白术散或香砂六君丸之类的方子。
2.寒湿。
这种人舌质淡或淡红，苔白厚且水滑，感觉舌头上的水要滴下来一样，平时怕冷，口不渴，手脚不温，胃冷痛，容易腹泻。
zhi疗需要散寒化湿。可以选用藿香正气散、平胃散或附子理中丸之类的方剂。
3.湿热。
这类人舌质红，苔白厚或黄厚，口渴，但不想喝水或喝水不多，汗多，胸闷，头重，四肢困重，腹胀，大便粘滞不爽（解不干净，粘厕所）。
zhi疗方法是清热利湿。一般可用三仁汤或王氏连朴饮。
【湿气重的人一定会有齿痕舌吗】所以判断有没有湿气，看舌象是很重要的，既要看舌苔，也要看舌质，还需要结合其它症状来综合分析，不能一概而论。
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（沈祥立，2021年元月24日）
湿气重该怎样喝水喝多会不会增加肾脏负担湿气重该怎样喝水？喝多了会不会增加肾脏负担？湿气重的人绝对不能过度饮水的！湿气重很多人说和饮水没有关系，但是如果本身就有湿气，这时候喝水就需要谨慎些了。

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很多人听“专家说，一天八杯水才是标准量”我想说，这也是很多常年湿气重脾胃虚寒的人久zhi不愈的一个原因之一。
舌苔厚腻发白，同时舌苔齿痕比较严重，舌体胖大，小便频数，白带比较重，大便长期不成形的人早上起来就不要空腹“喝diyi杯水”了，如果口渴，可以喝姜枣泡的水，水果也不宜吃太多，会令寒湿加重。
同时题目问到，水喝多了会不会增加肾脏负担？这里要强调，正常人身体健康的喝水这些没有什么影响，但是如果你是长期肾气不足，眼袋重，容易疲劳，而且小便不仅多还色清白，那么饮水多反而会增加肾脏的负担。
如果有上诉的一些症状，那么我们一天的饮水方式，最好就是不渴不饮，小口慢喝，并且切记要温水！感谢关注！每日为您推送中医养生知识，有任何问题可私信咨询！
湿气对人体到底有什么危害湿气到底对人有什么危害？

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湿气是十分棘手的疾病，因为它zhi疗起来十分缓慢，而且湿邪本身就比较特殊，它与风邪，寒邪，热邪等都能结合，因此使机体疾病更加复杂，更加难以zhi疗。

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