脸色有点暗黄可用什么化妆品？ _经验常识

【脸色有点暗黄可用什么化妆品？】今天我就来分享一下我的亲身经历吧！我本身也是黄皮，平时也没当会事，我们都是炎黄子孙，那能不黄。直到因为有一段时间很忙，身体有些透支，睡眠也不好，就想看中医调一调，不去不知道一去吓一跳！下面我就分享一下我的内调祛黄方和外用祛黄美白方。

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1.内调祛黄方

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脸色暗黄多是贫血或气血不足引起的，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色上人去红润。脸色发黄也是脾虚的表现，面色萎黄，多是因为脾虚、气血运行不畅引起的。还有的是拼命减肥，只吃水果不吃主食和肉，时间长了也会导致营养不良，脸色暗黄无光。再一有就是生活不规律，熬夜，肝胆得不到充分休息，皮肤就会粗糙，面色发黄、长黑斑。

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其实这个内调方就是个食疗方，吃着吃着就祛黄了。

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桂花玉米粥:桂花3克，玉米50克桂花莲子粥:莲子250克，桂花5克，砂糖150克桂花有暖胃平肝、益肾散寒、排毒养颜，玉米味甘，性平，能调中健胃，补益脾胃。莲子可入心、肾、脾三经，生食补心脾，熟食能补脾、益肺、养心、固精。
2.外用祛黄美白方
白芷研放细粉后浸泡在酸奶中，敷面将白芷粉加少量水熬煎，熬成浓汁，用压缩面膜纸浸泡后敷脸坚持一个星期就会看到效果。
总结:以上就是我个人分享的内调外用的祛黄食疗和外用面膜方，都是我们日常吃的食物，安全、副作用小对身体不会有伤害，最后希望这次的分享能帮到大家。
哪些方法可以改善皮肤暗黄和毛孔粗大？造成肌肤暗沉的主要原因是我们的面部血液循环不足。只要让胸前和颈肩的血液循环和淋巴流动恢复正常，就能帮助肌肤排出黑色素，让肤色变得明亮。POINT首先让我们确认一下有助于改善脸色暗沉的按摩穴位图中，位置①是云门穴，在锁骨和腋下的中间，位置②是肩井穴，在肩部肌肉的正中间。STEP1：用拇指按压位置①，同时其他四根手指可以按压腋下位置，两侧同样进行。STEP2：一边按压，一边转动肩膀，顺时针逆时针各转3次。STEP3：用手掌的力量按压位置② 。STEP4：同样一边按压，一边转动肩膀。感谢你的提问，看出来你非常热爱生活，和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦！满意本次iEVER美课的答案的话，麻烦点个赞呗！或者评论告诉iEVER美课改进的方向，也欢迎讨论不一样的观点。

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