血压高压140~150,低压80~90,该如何调理?( 二 )


4.情绪变化
众所周知,海南地处沿海,大海一望无际,也带给人大格局和好心情,北方人到海南居住,往往心情也会因为环境改变而变得舒畅,不容易引起情绪波动,血压也会相对平稳 。
从上述理由可以看出,北方高血压病患者到了海南,血压水平下降甚至达到正常主要是因为环境和饮食生活方式的改变,而环境因素只是影响血压的其中之一 。
值得提醒的是,不是北方人到了南方后,降压药就能停掉 。对于高血压1ji即血压轻度升高的人群来说,环境和饮食生活习惯改变即可能使血压控制在正常范围内 。但对于高血压2-3ji水平的患者,特别是合并心脑血管的情况下,单靠环境和生活方式改变并不会那么容易使血压降至正常,同样需要坚持服用降压药物,可以根据血压水平调整降压药物的用量,但切不可盲目停用,以免造成心脑血管急性并发症的出现 。


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