艾草祛病强身民谚语：“清明插柳，端午插艾”，端午节为每年的农历五月初五，此时气温较高，蚊子、苍蝇大肆出没，多种传染病也相继出现，古人在这天上山采艾挂于院中，既消毒杀菌又预防温病，于是古时候的端午节其实也是“卫生节” 。
【艾草有什么作用图文 农村常见的艾草有什么作用？为什么？】

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艾草也叫“艾蒿”，有浓郁的馨香味，点燃干枯的艾蒿，浓烟所到之处，蚊子都不敢接近，这时你就可以安心纳凉了 。除此之外，将干枯的艾蒿泡在水里洗澡或熏蒸可以消毒祛湿止痒 。

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艾草有温经止血，散寒止痛，消炎、抗过敏，外用祛湿止痒的功效 。发展到今天，大家越来越注重艾草的药用价值 。用干燥的艾叶泡脚，可促进身体的血液循环，赶走体内湿气和寒气，调理阴阳 。
要说驱寒，不得不提中医里的艾灸 。艾灸是点燃用艾叶制成的艾柱或艾条，熏烤人体穴位以达到保健zhi病的一种灸法 。艾柱、艾条都是将艾绒用棉纸卷好后进行切割，短的为艾柱，一般直径在1.5cm~2.5cm，长度小于8cm；长的为艾条，直径一般在0.4cm~5cm之间，长度在0.2cm~3cm之间，其中，最常见的艾条直径1.2cm，长度20cm 。艾柱通常与灸罐或铜盒配套使用，艾条可直接在患处（距离身体表面2至3厘米）灸灼 。若是新手，不太懂艾灸手法，建议选购艾柱、灸罐进行熏蒸 。市面上艾绒的质量参差不齐，有5:1,8:1,10:1,15:1……35:1（5:1的艾绒就是指用5公斤的艾叶制成1公斤的艾绒，以此类推），可见，比列越大，用的艾叶越多，自然艾绒的纯度就越高 。而10:1以下的艾绒适合温和灸，10:1以上的艾绒可做成艾条直接灸 。
除了质量差别，艾绒还有新陈之分，到底是买新艾绒还是陈艾绒，陈艾绒有一年、二年、三年、五年、七年等等 。新艾容易烫伤经脉，陈艾温和，药性可渗透到体内，达到理想的效果，年份上，三年足矣，三年艾温燥适宜，药性刚好 。
艾草除了有药用价值外，还有很多用艾草做成的地方特色小吃，比如“艾饭”，艾草作为“艾饭”的食材之一，增添了一份独特的味道跟氛围 。
艾草消得了毒，杀得了菌，保证了健康，还可以做成美味，享受味蕾，需要的时候温经驱寒 。
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艾草与花椒泡脚有什么功效？1、虽然花椒和艾叶都是不那么起眼的食材，却不能bai少看它们，其实它们都能发挥超ji祛寒效果，温度是越降越低，对于没有暖气的南方人来说，晚上暖和手脚最直du接的方法就是泡脚，用艾叶以及花椒一起泡脚，能起到双重的祛寒效果哟 。
2、艾叶还zhi能帮助去寒火、虚火，坚持用艾叶花椒泡一段时间之后能明显感觉自己不会那么容易上火dao了，身体的素质在蹭蹭涨哟 。
3、艾叶花椒内泡脚后会出汗呢，但是千万不要让自己出太多汗，否则会影响功效，而且还会还容易引起感冒，出轻微的汗要及时擦干哦 。泡脚的时候容水温不要太高，一般38°到43°比较合适 。
花椒叶和艾草加在一起的功效花椒艾叶加一起泡脚，有祛湿通气血的功效 。

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