3、尽快排解小便
不管产妈妈是用何种生产方式，产后diyi次排便都会是比较痛苦的，但是产妈妈也不能因为痛苦而强忍着，不去厕所 。因为产后尽快排便，能够防止产妈妈，因为尿路感染而引起并发症 。所以，产妈妈应在产后8小时内排便，而大便则在数天后 。
4、尽快母乳喂养
妈妈在产后，应尽快进行母乳喂养
，一方面有利于宝宝的健康
发育，另一方面，也能够刺激产妈妈分泌出更多的乳汁 。
5、适当的食物补充
顺产
的妈妈可以早些吃点东西，剖腹产的妈妈则要等到排气后再吃 。就算产后没有胃口，也要喝点水，吃些新鲜的蔬菜
水果
，清淡易消化的食物 。
6、注意身体的清洁
有老一辈的人认为，产后不能洗澡，不能见水，但是产后妈妈身体比较虚弱，免疫力较低，容易受到细菌
的侵袭，所以产后妈妈应保持身体的洁净，刚分娩的前几天，可以用干净的毛巾，沾上温水擦拭身子，但也要注意保暖，小心着凉 。
产后妈妈的身体抵抗力比较低，如果冷热差距过大，会对身体有影响，所以一定要注意，适当的添衣减衣，不同的时段不同的温度要换上薄厚不同的衣服，比如在早上冷的时候可以穿长袖长裤，中午热时可以换短袖 。但是也不要穿的太厚，因为在坐月子期间是不适宜捂着的 。
每个妈妈都是伟大的，为宝宝经受了那么多的痛苦，所以作为家人，不管是在孕期还是产后，都应给予妈妈足够的关心与呵护，让妈妈内心更加有安全感，心情自然就会好起来 。

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