酵素是可以长期饮用的，纯酵素没有副作用，酵素与一般药品的药理作用完全不同 。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复 。饮用馨品味酵素原液期间注意：请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮(温度不能超过40摄氏度)均可 。每天8杯水，如果喝水不够，容易产生便秘或烦燥感 。如果有感冒身体不适的症状，可以大量服用酵素，帮助恢复健康 。初次服用酵素，可能会产生头晕、呕吐等好转现象，是身体正在排毒、zhi愈 。如果身体产生好转反应不适的，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃 。
【酵素可以长时间服用吗？服用酵素有危害吗？】

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