可以的，看自己的喜好，可以加点其他 杂粮类的，口味不错，若要是煮甜的话，糖要和水一起下锅，这样会香点，或者 水刚开的时候放 。粗粮一般是指玉米、小米、红米、黑米、紫米、燕麦、荞麦等谷物，还有绿豆、蚕豆、豌豆等杂豆，以及红薯、山药、马铃薯等块茎类植物 。它不仅营养好、膳食纤维多，有利于大便通畅，还可以降低高血压、肥胖症和心脑血管疾病的风险 。

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红米黑米紫米糯米粥都怎么做的？材料：黑米、红小豆适量、煮粥用的白米少量1.把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把火开到最大 。2.煮开以后十分钟，把火降至中小，再煲个一小时 。最后，把火降到最小，盖上锅盖半到一小时就好 。3.煲粥的过程中，如果发现粥过于粘稠，得添加适量水 。4.煲好以后，趁热盛到碗里，加适量白糖，超ji营养爽口 。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品 。经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用 。由于黑米不易煮烂，应先浸泡一夜再煮 。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用 。提前了解了黑米红豆粥的功效才能够帮助大家更有效地发挥其功效作用zhi疗自身出现的多种问题 。黑米中的黄铜类化合物也可以有效地促进自身体内的血液循环，减轻血管脆性，降低自身出现多种血管疾病的几率 。

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黑米、红米与白米搭配食用做法？红米黑米大米可以一起煮粥，以“红米养生粥”为例 。做法如下：主料：红米150克，黑米100克，大红枣3粒，去芯莲子50克，百合干50克，大米50g辅料：红糖片（100克左右）1片，清水6碗步骤：1. 备料：莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米、大米 。2.去掉枣核，除红糖外将所有食材泡洗干净 。3. 食材和红糖一起倒进电压力锅内 。4. 加上高出过食材2厘米左右清水 。5. 遮上盖，按煮粥键开始工作，时间到后别急着打开盖，焖煮20分钟左右 。6. 开盖搅拌均匀 。7. 盛起即可食用 。8. 补气血，健美瘦身，滋阴补肾 。9.吃不完放进冰箱保鲜，食用时加热即可 。
黑米红米大米红枣粥和虾能否同食？红米黑米大米可以一起煮粥，以“红米养生粥”为例 。做法如下：主料：红米150克，黑米100克，大红枣3粒，去芯莲子50克，百合干50克，大米50g辅料：红糖片（100克左右）1片，清水6碗步骤：1.备料：莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米、大米 。2.去掉枣核，除红糖外将所有食材泡洗干净 。3.食材和红糖一起倒进电压力锅内 。4.加上高出过食材2厘米左右清水 。5.遮上盖，按煮粥键开始工作，时间到后别急着打开盖，焖煮20分钟左右 。6.开盖搅拌均匀 。7.盛起即可食用 。8.补气血，健美瘦身，滋阴补肾 。9.吃不完放进冰箱保鲜，食用时加热即可 。
黑米，红米，燕麦能一起熬吗？可以的，可以做成黑米燕麦粥食用，方法如下：
需要提前准备好的材料包括：大米 32克、红米 32克、黑米 32克、燕麦 32克、玉米 32克、红枣 适量、葡萄干 适量、冰糖 5g 。
1、diyi步把材料混合在一起，用水淘洗干净，沥干水分 。

2、然后往锅里倒入准备好的红米，大米，玉米茬，燕麦，黑米和水，用勺子搅拌均匀 。

3、再往锅中加入准备好的红枣，拌匀 。

4、接着往锅内放入葡萄干和冰糖，拌匀 。

5、盖上盖子，使用大火煮开，煮开后换成小火继续熬60分钟，中途用勺子不断搅拌均匀 。

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