【refa胶原蛋白口服液怎么样?】对于习惯在日间分三餐补充胶原蛋白的人而言,请注意空腹吃最有效,而如果想保证胶原切实作为美肌之用,最好在饭后2小时,或是饭前半小时服用,避免它与其他类型的蛋白质(鱼、蛋、肉、奶类)同时吃,以免转化为其他类型的蛋白质 。另外还要注意忌高温,40度左右可入口为宜,最好不要与碳酸饮料冲饮,并且配合维生素C一起服用能更好吸收 。晚上睡觉前9-10点钟食用也能够达到很好的效果 。
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