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回答如下 。女性【喝咖啡】对健康的影响如下 。有益之处 。①补充维生素B 。咖啡中含有烟碱酸 ， 属于维生素B的一种 。因此 ， 可以补充维生素 。

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② 燥湿除臭 。咖啡中含有单宁酸 ， 具有除口臭 ， 消蒜臭 ， 清肉味的功效 。③提神醒脑 。咖啡中咖啡因 ， 具有刺激大脑神经中枢系统的功能 ， 能使人兴奋 ， 摆脱困倦疲劳 ， 振奋精神 。

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④ 清肺定喘 。咖啡因能促进人体交感神经 ， 抑制副交感神经因兴奋 ， 而产生的哮喘病 。⑤ 消脂消积 。咖啡因能够加速人体脂肪分解 ， 加快身体新陈代谢 ， 增加热量消耗 ， 帮助减肥 。⑥ 提高运动灵敏度 。咖啡因能使人体肌肉收缩自由 ， 增加肌腱力量 ， 降低运动阀 ， 增加身体灵敏度 。
⑦利窍除湿 。咖啡因能促进肾脏功能 ， 排出身体内的钠离子 ， 提高排尿量 ， 改善水肿 ， 帮助减重瘦身 。⑧通便 。咖啡因能刺激人体交感神经 ， 刺激肠胃分泌胃酸 ， 增加肠蠕动 ， 预防便秘 。⑨活血化瘀 。咖啡中富含亚油酸 ， 有溶血 ， 阻止血栓形成的功效 。⑩ 预防过敏 。咖啡因能刺激人体交感神经 ， 抑制副交感神经 ， 减少过敏症的发生 。
需要注意之处 。① 女性三期不宜饮用 。女性在生理期 ， 孕期 ， 哺乳期 ， 不宜饮用咖啡 。②女性更年期不宜饮用 。更年期的女性人群不因饮用咖啡 。③女性维生素B缺乏者 ， 不宜饮用 。咖啡因对维生素B有破坏作用 ， 所以 ， 女性维生素B缺乏者 ， 不宜饮用 。
④ 女性胃溃疡患者不宜饮用 。咖啡因有刺激肠胃作用 ， 会导致胃酸分泌过多 ， 病情加重 。⑤女性高血脂者不宜饮用 。咖啡因能促使人体血液中的胆固醇升高 ， 因此 ， 女性高血脂患者不宜饮用 。（仅供参考 ， 欢迎评论指正 。）
经期喝咖啡会有影响吗很快就开始备孕的了 ， 吃什么食物好一些呢

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经期喝咖啡并不会有不良影响 。备孕可以喝咖啡 ， 但不鼓励 。
经期可以喝咖啡吗？咖啡豆含有绿原酸、咖啡因、单宁等成分 ， 经不同程度的烘焙后可形成独特的香味 。从安全角度 ， 根据美国食品药品监管局、欧盟食品安全局、加拿大卫生部、澳新食品标准局等国际权威机构的观点 ， 适量饮用咖啡是安全的 ， 并不会有什么危害 。
对于经期女性来说 ， 咖啡也同样 ， 适量饮用是安全的 ， 并不会有影响 。
孕妇可以喝咖啡吗？不建议孕妇喝咖啡 ， 如果饮用 ， 每天不超过2杯 。

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