从头到脚趾头,我都是路人水准 。
铺垫了这么久,我真正想说的是:
然而我依然可能成为宇宙中最幸福的人 。
以下4件事情里帮我实现梦想:
1. 我起的比昨天更早一些
我自己都不想提“早起”这事,随时有被拍砖的风险 。不过说真的,它却是改变了我的生活 。不过呢:
首先,我早起后并没有去跑步;
其次,我早起后也不为自己做什么健康奶昔;
我早起更不是因为相信所谓“早起的鸟儿有虫吃”——当然我有时会利用晨间时光写点儿东西,多读点儿书;
我早起,仅仅是因为它能给我控制感 。
如果你是一觉睡到大天亮之后立马就一头扎入朝九晚五高强度工作的那类人,时不时的有点儿挫败感也是很正常的嘛 。一旦你要被动地去面对各种事情,人生就容易失控 。
但总没有人会阻止你早起吧 。早起这事儿,全凭个人 。早起助你夺回头脑的控制权,那离控制自己的生活也就不远了 。(张辉:对自己的一天时间有掌控力,的确能带来很充实的幸福感 。你可以明天就试试 。这个方法很简单,但的确有效 。在上个周末,我就成功运用了这个办法,过了一个非常充实而有价值的周末 。)
2. 我对真正的至亲和至爱全情投入
根据马斯洛需求理论,除了吃和居有定所,你的脑海中还需要储存50个让你“感觉好极了”的理由以维持安全感 。
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