随着生活经济水平的提高，“陕西蹲”也越来越少了，年轻人虽然掌握蹲的要领，但几乎很少愿意显露这项“绝活”，跟全国其他地方一样，“蹲”这个姿势越来越多地出现在健身房里 。由于观念的转变，有些人甚至对“蹲”这个姿势有了偏见，认为它代表着农业社会的落后和不文明，跟“坐”和“站”相比，实在不雅 。曾经有两个女孩在国际大都市上海的地铁站内蹲着，即被人拍下照片发到社交网络上，被指责没有教养和生活习惯差 。
实际上，在很多场合，“蹲”恰恰是一种有教养的表现，比如大人在跟小朋友对话时，往往会蹲下来以配合小朋友的身高，让小朋友感到自己被平等对待 。在“蹲”的延伸意义中，象征谦卑之外，它还意味着一种脚踏实地的稳当，比如“蹲点” 。所以说，亚洲蹲并不是没教养的表现 。
【亚洲蹲对健康有害吗？亚洲蹲的好处多多】

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“亚洲蹲”非人人适用“亚洲蹲”对健康的青壮年来说，是个不错的运动，运动量很大，需要全身协调来完成 。做下蹲运动，可以强健下肢的肌肉力量，也可以增加心肺功能，加快血液循环 。不过，这项运动并不适合全民推广，很多人并不适合，即便是健康人群，也要做到适度锻炼，因为下蹲运动对膝关节会有一定程度的损伤 。具体来说，老年人、髋、膝关节活动受限者、有心脑血管疾病的人、腰椎颈椎有问题的人群、过于肥胖人群等都不适合“亚洲蹲” 。下蹲后站立时，应注意预防体位性低血压，动作幅度不能过大 。膝关节老化的中老年人已经不太适合“亚洲蹲”了 。中老年人进行静力性训练，相对更加安全，如“靠墙静蹲”：双脚打开与肩同宽，脚尖向前，上身挺直靠墙屈髋屈膝下蹲保持，腰背贴紧墙壁，收腹，骨盆保持中立位，膝盖朝向第二脚趾方向，尽量保持小腿与地面垂直 。一般每次蹲到无法坚持为止，休息1-2分钟后立即重复进行 。身体情况好，可以屈膝60度，如果自身条件差，双膝轻度屈膝即可，不要太勉强 。现在很多人跟着APP或者视频做运动，实际上，动作做得不标准，不仅不能起到强身健体的作用，还会带来损伤 。身体有疾病的人，还是应该在医生指导下锻炼，不要盲目跟风 。

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