9、杏子

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杏子的过期常在夏季，营养非常丰富 。常吃杏子能够提高新城代谢，改善贫血 。杏子非常适合体虚的人食用，还能够健脾，防止非接客、腹中等病症的发生 。而且杏仁还能够润肠通便，也有一定的美容养颜效果 。
10、李子

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很多人在夏天的时候都会出现食欲不振的情况，这个时候可以适当吃一些李子增加肠胃蠕动，促进消化，增强食欲 。并且李子富含多种矿物质，吃了还能够达到净化血液，对于高血压也有一定的疗效 。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了夏季当季水果有哪些，以及夏季的水果有哪些成熟，希望大家都能世道适宜的水果达到消暑降火的作用!

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