9、它含有一种能够使维生素C酸化的物质，所以不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食，以免破坏维生素C，降低营养价值 。有必要加入一点醋 。
10、不要过量食用(推荐每餐食用不超过70克为宜) 。大量食用会令皮肤产生变化，变成橙黄色 。
猜你感兴趣：
1.胡萝卜蛋糕的做法教程超详细
2.胡萝卜饼的家常做法具体流程图解
3.胡萝卜饼的家常做法步骤图解
4.油焖大虾的制作教程图解
【胡萝卜焖鸭肉的做法窍门 胡萝卜焖鸭的制作过程图解】5.香菇黄花菜炖鸭肉好吃又养生的做法

• 萝卜焖鸭怎么做好吃 胡萝卜焖鸭怎么做简单又美味
• 胡萝卜焖鸭肉的做法窍门 胡萝卜焖鸭的做法详细步骤
• 怎样制作土豆焖鸭 土豆焖鸭的制作步骤图解
• 土豆焖鸭的家常做法 土豆焖鸭的制作方法教程
• 土豆焖鸭营养价值 土豆焖鸭的好吃又营养
• 土豆焖鸭的简单做法 土豆焖鸭的做法步骤图文教程
• 土豆焖鸭的做法大全集窍门 家常土豆焖鸭的做法介绍
• 土豆焖鸭怎样做好吃 土豆焖鸭简单好吃的做法
• 土豆焖鸭的做法 土豆焖鸭的制作教程图解
• 土豆焖鸭怎样做好吃 土豆焖鸭的营养做法教程