生鱿鱼怎么炒,生鱿鱼怎么炒最好吃

【生鱿鱼怎么炒,生鱿鱼怎么炒最好吃】

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文章插图
1、准备好所需要的食材并清洗干净 , 青红椒切小块备用 。
2、鱿鱼去除内脏 , 剪去眼睛 , 撕掉鱿鱼皮 , 再次冲洗一下 , 切成小块备用 。
3、切好的鱿鱼中加入一大勺料酒 , 腌制十分钟 。
4、锅中水烧开 , 下入鱿鱼块 , 焯水5秒钟捞出 。
5、热锅凉油 , 下入葱姜蒜爆出香味 , 下入青红椒块翻炒 。
6、青红椒炒到断生后下加入鱿鱼块翻炒 , 加入一大勺蚝油 , 再加入一大勺酱油翻炒 。
7、最后加入半大勺的白糖和一小勺的食盐翻炒均匀出锅 。


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