小米粥的步骤和做法 小米粥的做法具体步骤

小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富、全面,具有有补肾气、益腰膝的功效 。你想了解小米粥的做法吗?跟着小编一起来学习一下吧!
【小米粥的步骤和做法 小米粥的做法具体步骤】

小米粥的步骤和做法 小米粥的做法具体步骤

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小米粥所需食材
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小米粥的做法步骤
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1.准备好食材 。
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2.胡萝卜洗净去皮,擦丝 。
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3.锅中放油 。
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4.放入胡萝卜丝翻炒 。
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5.放入小米粥 。
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6.烧开 。
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7.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀 。
倒入鸡蛋液 。
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8.待鸡蛋液凝固再搅拌一下 。烧开关火,放入鸡精,淋入香油拌匀 。
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9.出锅了~味道不错哦 。
小贴士
小火,小心糊底哦 。
传统小米粥的做法材料
红豆适量,绿豆适量,小米适量,清水适量
做法
1、红豆、绿豆挑拣干净,浸泡半小时到一小时备用;小米洗净浸泡1小时备用 。
2、将红豆、绿豆和小米同入沙锅内,加水500毫升熬煮,大火煮开转小火慢慢焖煮 。
3、大概40分钟左右,豆烂米开汤稠粥就差不多熟了 。这时可见锅中米粒与水充裕的夹杂,构成亮光透明的薄膜,也就是“米油”,用勺子舀一些米粒和绿豆、红豆,都呈丰满开花状况 。
小贴士
熬粥时需要注意,水最好一次到位,不要中途加水,水量不要太多,这样才能熬制出粘稠的粥 。另外,小米提前浸泡之后更加容易煮粘稠,没时间的话不泡也可以,但是要适当延长煮粥的时间 。
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