经期吃对这一物清肠抗癌
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒 ， 具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 ， 尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。芒果甘酸益胃 ， 因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用 ， 食后不晕船恶心 ， 堪称果中神品 。
专家说 ， 在女性月经期间 ， 身体会十分虚弱 ， 而且身体的抵抗能力也较平时有所下降 ， 而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质 ， 而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处 。由此可见 ， 在月经期是可以适量的吃芒果的 。
女性在月经期间是可以多吃一些含有维生素的蔬菜和水果的 ， 但是不宜吃梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这一类的生冷食物 ， 因为这些食物大多都有清热解毒、滋阴降火的功效 ， 但是在月经期间吃这些食物的话会造成痛经、月经不调等症状 ， 因此还是谨慎食用比较好 。
经期吃芒果会不会真的止血月经不来
网络流传 ， 芒果有止血的作用 ， 故女性月经期不能吃芒果 ， 否则容易得子宫肌瘤 。芒果虽是热带水果 ， 有润泽皮肤的作用 ， 但止血作用只是流传 ， 要想查证 ， 现在我们一起来看看下面的介绍 。
芒果为热带水果之一 ， 因其果肉细腻芳香 ， 风味独特 ， 深受人们喜爱 ， 素有“热带果王”之称。芒果含有多种营养成分 ， 能降低胆固醇 ， 常食芒果有利於防治心血管疾病 ， 有益于视力 ， 能润泽皮肤 ， 是女士们的美容佳果 。子宫肌瘤是常见的女性生殖系统良性肿瘤 ， 目前发病机制尚不明确 ， 可能与人种、初潮年龄、生育情况、性激素及受体、遗传等多方面因素有关 。因而 ， 不能断定经期止血会增加子宫肌瘤可能 。
那么 ， 芒果到底有没有止血的作用呢？
中医认为 ， 芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿 ， 适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆 ， 并未提及止血功能 。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通” ， 意思是说 ， 芒果能治疗女性经血不畅 ， 这点与经期止血的观点恰恰是相反的 。因此 ， 我们可以得出以下结论：第一 ， 经期止血与子宫肌瘤没有因果联系;第二 ， 芒果并没有止血功效 。因此 ， 女性月经期间吃芒果易患子宫肌瘤的说法是没有道理的 。
芒果的嫌疑洗清了 ， 芒果又有诸多益处 ， 但是这并不代表大家可以无节制地吃芒果 ， 无论是怎样的美味或是怎样的有益 ， 请你千万谨记 ， 过犹不及 。
吃芒果的禁忌
虽然芒果的营养价值很高 ， 但不宜进食过量 ， 若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量 。而芒果含有的刺激性物质比较多 ， 吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位 ， 刺激面部皮肤 ， 造成面部红肿、发炎 ， 严重者会出现眼部红肿、疼痛现象 。因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉 ， 以免发生过敏反应 。此外 ， 因为芒果含有特殊物质 ， 不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好 。
1.饱饭后不可食用芒果 。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食 ， 否则可能引起发黄病 。
2.由于芒果含糖量较高 ， 故糖尿病患者应忌食 。芒果带湿毒 ， 患有皮肤病或肿瘤者 ， 应避免进食 。
3.虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食 ， 以免令喉头痒 。而哮喘患者 ， 亦应遵照医嘱戒吃 。
4.芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎 ， 故过敏体质人应注意 。
5.芒果未熟时 ， 果蒂部位会有白色汁液渗出 ， 估计这可能是致敏原因 。多吃芒果会引起过敏 ， 严重的可能会损害肾脏 。

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