③引发妇科病，太紧容易对子宫和阴道产生危害，容易患上妇科病 。
第三：正确使用束缚带的方法
如何正确使用束腹带？使用过程最好她人帮忙 。
①准备2条纱布腹带，不穿衣裤；
② 平躺下，脚底靠近臀部，大腿尽量垂直于腹部平躺，将臀部抬高，两手放于下腹部，将内脏王心脏的方向按摩，提升内脏的位置；
③ 从耻骨帮到肚脐，每绕一圈半要斜折一次（斜折就是将腹带正面转成反面，斜者在两侧)可以更好的固定；其它搭扣类的腹带按照diyi步和第二步来绑即可 。但在绑的过程中需要注意，腹带不能绑的过紧，同时腹带质量要好，质量不好的会刺激皮肤和呼吸道，影响恢复 。同时绑腹带的时间不能过长，一天最优腹带的绑缚时间是不超过8小时的，睡觉不要使用，同时松紧要适合自己 。
【产后多久可以用收腹带？收腹带白天用好，还是晚上用好？】所以产妇们在使用束缚带的时候一定要注意材质问题以及松紧的问题，不能因为想要快速的恢复腹部而勒的比较紧，这样反倒是适得其反会影响产后的身体的恢复 。最好的绑腹带的时间是根据自己的身体恢复情况和身体的接受情况，如果不能接受那也不要太过于勉强 。
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