文章插图
羊肉、猪肉、排骨、牛肉、冬瓜、玉米等 。
山药炖冬瓜做法：
主料：玉米半根 ， 山药一段 ， 辅料：冬瓜三块 ， 香葱一根 ， 姜两片 ， 西红柿半个 ， 盐少许 ， 鸡精少许 ， 生抽少许 ， 糖少许 ， 枸杞少许 。
1、西红柿洗净切块 ， 姜切片 ， 萝卜和山药切成小块 ， 少量枸杞清洗干净 。
【山药煲汤搭配什么好,山药煲汤搭配什么好素】2、把所有食材放入铸铁锅中 ， 加入没过食材的水 ， 盖上锅盖 。
3、大火煮开后转小火 ， 小火焖煮1-1.5小时 ， 中间需要搅拌2-3次 。、
4、加入适量盐、鸡精、生抽、糖调味 ， 煮好后盛入碗中即可 。

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