蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低 。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。

文章插图
人工流产手术后，身体虚弱，常出汗 。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘 。
【刚做完无痛人流，现在吃东西有什么忌口的吗？】在正常饮食的基础上，适当限制脂肪 。术后一星期内脂肪控制在每日八十克左右 。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响 。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向 。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间 。

• 烫发后多久可以染发 为什么刚烫完发后不能染发
• 孩子6个月多一点，刚接触辅食，想给他添点零食，有什么推荐吗？
• A2奶粉怎么挑选 A2奶粉怎么搭配
• 菩提茶是什么茶刚才有看到有些宝妈说菩提茶能下火？
• 特朗普刚确诊，过了2天就宣布好转很快可以康复，是否有猫腻？
• 刚满七岁的孩子身高140，爱吃肉，担心是不是性早熟
• 金毛多少刚开始不掉毛
• 狗生完小狗掉毛比较严重
• 大麦町幼狗怎么养殖
• 老公坚持卫生间装隐形门，刚开始不解，装完后被夸实用有档次！