1、内分泌紊乱

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一般来说点穴减肥是属于一种中医减肥 ， 所以说他的作用机理从根本上讲就是对于我们的一个内分泌进行一定的调节 ， 这样的话对一些内分泌失调所引起的肥胖就可以达到一定的减肥效果 ， 只是我们在点穴减肥的时候如果穴位不够精通 ， 也就是施针操作不当那么就是极有可能会造成内分泌紊乱的 。

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2、引起反弹
另外还有一方面虽然很多朋友都说点穴减肥的效果比较明显 ， 但是往往的也有些朋友在点穴减肥成功之后会出现反弹的情况 ， 这个时候大多数都是由于点穴减肥之后饮食方面大家不注意忌口 ， 暴饮暴食或者是过多的吃油腻的食物 ， 这些都是可能会造成反弹的 ， 为了避免这种情况发生 ， 饮食必须要加以调整 。
点穴减肥瘦下来之后恢复正常的饮食会反弹吗中医理论上 ， 经络学说古已有之 ， 而且占据着重要的地位 。通过点穴能调理恢复人的自然性 ， 激发人体抗御疾病的能力 ， 达到减肥的目的 ， 是一种天然健康的减肥方法 。采用正确合理的点穴手法 ， 配合饮食控制 ， 多做运动 ， 是不会引起反弹的 。
一、点穴减肥的原理
通过按摩特定的穴位 ， 调整特定区域的经络 ， 从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的 。通过点穴可缓减饥饿感 ， 帮助控制饮食 。该法对局部肥胖 ， 大腿和腹部 ， 背部有很好的疗效 ， 并可以起到调节月经 ， zhi疗便秘 ， 降低血脂等作用 ， 而且做起来特别舒服 。
二、点穴减肥的种类
1、肚脐点穴
肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等 ， 每个穴位通过10～20次按压 ， 可以促进新陈代谢、降低食欲 ， 调节内分泌等 ， 可以达到改善腹胀、水肿、预防小腹突出等问题 。
2、手臂点穴
通过按摩手臂位置上的穴位 ， 肱中等穴位可以紧实上臂 ， 消除坠肉 ， 对手臂酸麻也很有效 。
3、头部点穴
通过按摩头部的下关、颊车等穴位 ， 可以舒筋活络 ， 促进血液循环 ， 还有紧实脸部肌肤的功效 。
三、点穴减肥的手法
点法的手势有三种：一是掌指关节微屈 ， 食指用指背侧按 ， 拇指抵于中指末节 ， 小指、无名指握紧 ， 重点时常用 。二是食、中指并齐微屈 ， 拇指抵于中、食指末节 ， 小指、无名指握紧 ， 轻点或中点时常用 。三是五指微屈并捏起 ， 拇指尖和小指尖靠近呈梅花状 。
操作时要求医者的气力 ， 通过上臂、前臂、手腕 ， 直达指端 ， 将指端与患者皮肤呈60一90度角 ， 迅速叩点选定的穴位或刺激线 ， 并利用手腕及前臂的弹力 ， 将指端极迅速地做弹性回收 ， 2—3次/秒 ， 快时4—6次/秒 。叩点时由于用力轻重快慢的不同 ， 可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种不同节律 。在每一节律中 ， 虚点时用力轻 ， 速度稍快;实点时用力重 ， 速度稍慢 。施用点法时 ， 医者既要有灵活的弹力 ， 又要有坚实的指力和十足的臂力 ， 做到意到、气到、力到 ， 刚中有柔 ， 柔中有刚 。只有弹力(柔)而无指力(刚) ， 其力不能透达深层;只有指力而无弹力 ， 易造成局部损伤 ， 增加病人痛苦 。点法在临床上由于用力的大小 ， 刺激的强弱不同 ， 可分为轻点、中点和重点三种 。

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