脸上有斑的菇凉们是如何淡斑祛斑的呢？感觉斑比痘痘都烦人?？ _经验常识

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我是美丽奇遇记，从事科技美肤肌肤管理，对皮肤的护理有着自己的观念，健康护肤才是最关键的哟。
【脸上有斑的菇凉们是如何淡斑祛斑的呢？感觉斑比痘痘都烦人?？】

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你的色斑是属于什么类型？?首先我们先对着镜子检查一下自己的面部，观察我们的色斑是属于哪一种类型的？色斑是黄褐斑，雀斑，炎症后的色素沉着，光线性，花瓣状，色素斑，老年斑，那你的色斑是哪一种呢？其实自己也是很难判断，但是的话呢可以到医院里面或者是皮肤科去做一个检查。有一个非常好，但别自己搬的，先天性的斑一般在10岁左右就开始出现，让很多女性的话是黄褐斑一般是由于内分泌失调，怀孕期间的激素不平衡，包括就是压力大导致的一些原因出现的黄褐斑。这两种可以看一下我们是哪种，要先确定之后再去做祛斑。

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色斑是什么呢？产生的原理？?色斑是体现在脸部或身上的黑色素沉积的现象，位于表皮最下层及基底层中的黑色素细胞制成黑色素并传给周围的角化细胞，从而决定肤色，黑色素对人体起着很重要的作用，它可以保护细胞和免受紫外线的伤害，但是当然遭受各种各样的刺激后肌肤会启动防御功能，导致黑素细胞变得异常活跃，生成过多的黑色素，这就是黑色素的沉积，进而生成色斑的源头，通常情况下黑色素会随着皮肤的新陈代谢排泄出去，但是如果生成的黑色素过多或者代谢停滞就会蓄积在表皮中，最终形成色斑，这就是我们色斑产生的原因。
黄褐斑的做护理和解决方法?黄褐斑多见于30~40岁之间的女性，表现为眼睛下方，脸颊，额头和嘴周等部分左右对称，逐渐出现色斑，更年期服用避孕药期间孕期生产期容易出现，主要原因是雌性激素导致黑素细胞活性增强，此外紫外线过度的按摩护理不当引起的摩擦等来自外部的物理性刺激也会导致黄褐斑恶化。
紫外线会导致黄褐斑恶化或复发，所以首先要采用万无一失的防紫外线措施，同时也要极力避免摩擦等刺激，努力阻止黑色素的生成和沉积，最好使用美白化妆品进行护理，但使用时要特别的注意哦，欲速则不达，不要为了快速见效而用力揉搓。，按摩皮肤，这可能会导致皮肤发炎，反而加深黄褐斑的颜色
?在日常饮食中建议多食用维生素c或维生素e的食材和大量抗氧化物质的食材，有西红柿，水果类，三文鱼等。，前者可以抑制黑色素的生成，并将其还原，后者可以排除活性氧
?写在后面，因为黄褐斑超ji复杂，所以现在能够给出的一个建议，就变成综合zhi疗，保持良好的心态，充足的睡眠，适度的运动以及无所不在的防晒，黄褐斑，如果就是想要用激光一定要在医生的监督下使用，因为用的不好就会变得越来越严重，如果怀疑自己有黄褐斑建议一定要去看医生，确认之后，再根据医生的建议决定自己的护肤方案。
雀斑的自我护理和解决方法?雀斑形成于10岁前后，并于青春期显现出来，好发于鼻子，两颊和眼睑部位表现为星星点点的小色斑，颜色较浅，多数为遗传所致，夏天会在紫外线的影响下颜色加深，可通过防紫外线的对策美白化妆品以及积极摄取维生素c来自我护理，也可以去美容皮肤科接受激光zhi疗，效果会更好。

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