有哪些关于塑身衣保养的小知识呢，可以分享下吗？ _经验常识

您好很高兴回答这个问题
随着科技的发展，带有远红外、燃脂、控温等功能面料的问世，促进了塑身衣的发展。越来越多的女性在保养或者调整身材上选择穿着塑身衣这种方式。塑身衣因产品带有功能性，售价上也要比普通的内衣贵。因为价格较高，所以在洗涤养护上也要比普通内衣格外注意。以下就是塑身衣洗涤时需要注意事项及养护指南。
diyi洗涤时间：
虽然是贴身衣物，但因塑身衣的产品大多数带有防细菌处理、散汗性也比较好，所以建议每周清洗1-2次即可。
第二洗衣液的选择：
高端的塑身衣会有专用的洗衣液，例如茜比等塑身衣都会提供专用的洗衣液，如果没有专用洗衣液，也可采用市面上常用的洗衣液，不建议用洗衣粉。
第三洗涤方式：
手洗，切勿使用机洗，往往塑身衣的胸衣、背夹、塑裤中含有钢圈、记忆合金等金属，机洗会给产品带来不可恢复的损伤，从而影响穿着的效果。
第四水温：
水温在30℃以下为佳。
第五晾晒：
洗涤后用干毛巾把多余水分吸走，自然晾干，不可暴晒。晾晒胸衣要用衣夹夹住胸衣的底围，背夹、腰夹夹在底部，塑裤夹在腰部。
燃脂塑身衣可以减肥瘦身吗？燃脂塑身衣不靠谱的，减重不代表减肥，如果只为减少重量，一天轻十几二十斤也不是没可能的，真想要健康又苗条的身材还是要努力锻炼加上合理的饮食。我可以推荐一组适合在办公司或家里的运动操，希望你能用的上

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怎么样才能尽快让身材变得窈窕，又占用过多宝贵的工作呢？今天我们说两个省时完美瘦身大妙招，教大家办公生活两不误的瘦身方法。

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瘦身妙招1：爬楼梯

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瘦身案例：琳琳,身高171厘米，体重51公斤，三围34、24、35.说到瘦身，她表示，其诀窍就是每天爬10层楼梯。“读书的时候由于经常运动，所以身材还算令人满意，工作后由于平时太忙，根本没有多余的时间运动，结果1年就胖了11斤，加上本来骨架就比较大，看上去就更‘壮观’了。后来我开始坚持爬楼梯减肥，结果一个月下来就瘦了3斤，而且肌肉还变结实了。”

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爬楼梯比在平地上走或跑的运动量大好几倍，它兼有跑和跳两方面功力，还具有逆地球磁力的作用，故爬楼梯不仅可使髋关节的活动幅度增大，也可以使下肢肌肉的韧带、肌腱的弹性得到锻炼，以达到强筋壮骨的效果。

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据测定，一个人在静坐时消耗的能量为100千卡/小时，散步为200千卡/小时，游泳为550千卡/小时，而跑蹬楼梯为1000千卡/小时，这样大的能量消耗，不失为减肥健美的“灵丹妙药” 。比如，一位体重40千克的妇女，上10分钟的楼梯所消耗的热量为200千卡！

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