温州家烧黄鱼,教你如何做!


温州家烧黄鱼,教你如何做!

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温州家烧黄鱼,是温州地区的一道传统美食,以其鲜美的味道和营养丰富的特点而闻名 。黄鱼肉质细嫩,口感鲜美,营养价值也非常高,含有丰富的蛋白质和多种维生素,是一种非常适合健康饮食的食材 。下面,我们就来一起学习如何制作温州家烧黄鱼吧!
材料准备:
1.新鲜黄鱼一条(约500g)
2.葱姜蒜适量
3.生抽、老抽各适量
4.糖、盐、料酒各适量
5.清水适量
步骤一:准备黄鱼
首先,我们需要将黄鱼处理干净 。将黄鱼去鳞、去内脏、去头尾,然后洗净,沥干水分备用 。
步骤二:调制调料
将葱姜蒜分别切成末,放入碗中备用 。在碗中加入适量的生抽、老抽、糖、盐、料酒和清水,搅拌均匀成调料汁备用 。
步骤三:烧制黄鱼
将锅烧热,加入适量的油,放入黄鱼两面煎至金黄色 。然后将葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味,倒入调料汁,煮沸后将煎好的黄鱼放入锅中,用中小火烧制约15分钟,直至黄鱼入味,汤汁收浓即可 。
步骤四:装盘
将烧好的黄鱼捞出,放入盘中,再将锅中的汤汁淋在黄鱼上即可 。
小贴士:
1.黄鱼煎的时间要掌握好,过长容易煎老,过短则不易入味 。
2.调料的比例可以根据个人口味进行适当调整,但要保证调料的均衡搭配 。
3.烧制过程中,要不断翻动黄鱼,以免烧糊 。
【温州家烧黄鱼,教你如何做!】温州家烧黄鱼,鲜美可口,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的美食 。制作过程简单,材料易得,大家可以尝试一下哦!


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