鸽子蛋牛奶粥

【鸽子蛋牛奶粥】鸽子蛋牛奶粥是鸽子蛋食用方法中营养最丰富的一种,和牛奶一起煮粥,汤汁浓郁,香味醇厚,适合小孩和老年人滋补食用,下面看看鸽子蛋牛奶粥怎么做 。
食材
主要食材:鸽子蛋72g
其他食材:新鲜熟米饭100g、牛奶300ml,白糖适量 。
做法步骤
1.准备好鸽子蛋 。米饭、牛奶 。
2.鸽子蛋磕破于碗中备用 。
3.米饭倒入沙煲内,加入牛奶 。
4.砂锅坐于炉上,大火煮开,至米饭开花;倒入鸽子蛋,煮开至熟 。
5.收汁,调入白糖,煮好的牛奶粥盛入碗中温热食用 。
功效
补充蛋白质,增强免疫力
成果图


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