长茄子的好吃做法,让你爱上它的口感!


长茄子的好吃做法,让你爱上它的口感!

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开胃菜:烤长茄子沙拉
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长茄子是一种非常营养丰富的蔬菜,它富含维生素和矿物质,对人体健康非常有益 。而且,长茄子的口感也非常好,可以用来制作各种美食 。今天,我要介绍的是一道非常好吃的长茄子菜肴——烤长茄子沙拉 。
步骤一:准备材料
长茄子的好吃做法,让你爱上它的口感!

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要制作烤长茄子沙拉,我们需要准备以下材料:
– 2个长茄子
– 1个洋葱
– 1个红甜椒
– 1个黄甜椒
– 1个柠檬
【长茄子的好吃做法,让你爱上它的口感!】– 适量的橄榄油
– 适量的盐和黑胡椒
步骤二:烤长茄子
长茄子的好吃做法,让你爱上它的口感!

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首先,我们需要将长茄子切成片状,然后在烤盘上涂上一层橄榄油,将长茄子片放在烤盘上,再撒上一些盐和黑胡椒 。然后,将烤盘放入预热好的烤箱中,以200度的温度烤制15分钟,直到长茄子变软并呈金黄色 。
步骤三:准备沙拉
长茄子的好吃做法,让你爱上它的口感!

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当长茄子正在烤制的时候,我们可以准备沙拉的其他材料 。将洋葱和红、黄甜椒切成小块,然后放入一个大碗中 。接着,将柠檬挤出汁来,倒入碗中,再加入适量的橄榄油、盐和黑胡椒,搅拌均匀 。
步骤四:拌匀
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当长茄子烤好之后,将它们取出,放入碗中,和其他材料拌匀 。最后,可以根据个人口味再加入一些盐和黑胡椒,让味道更加浓郁 。
结尾:享受美食
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烤长茄子沙拉是一道非常美味的菜肴,它既健康又美味 。长茄子的柔软口感和橄榄油的香气,加上洋葱和甜椒的清爽口感,让这道沙拉非常开胃 。如果你还没有尝试过烤长茄子沙拉,赶快动手试一试吧!


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