②规律饮食：三餐要规律，尽可能定时定量 。人体的胃有生理调节，到点了会分泌大量胃酸，产生饥饿感，需要食物去中和胃酸 。而且最忌讳暴饮暴食，好吃也不要多吃，浅尝即止 。
③酸碱平衡：很多食物，按食材分类可以分为酸性食物和碱性食物，如各种生肉类、加工肉、蛋类、奶酪、大米、李子等属于酸性食物；大部分的蔬菜、水果以及牛奶属于碱性食物 。饮食不能太挑剔，饮食结构不能太单一，最好是蔬菜水果的量大于肉类的量，达到酸碱平衡 。
④均衡营养：疾病的恢复需要营养，除了必要的肉类和蔬菜、水果，不能靠单一的主食提供能量和营养，五谷杂粮要交替食用 。
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