喝葡萄酒的好处和坏处_喝葡萄酒的危害_睡前喝葡萄酒能减肥吗_什么人不适合 _生活常识

从唐代的酒仙李白的《对酒》中“蒲萄酒，金叵罗，吴姬十五细马驮”便可以知道葡萄酒在我国历史很悠久了。以前葡萄酒是身份地位的一种象征，只有贵族和有一定身份地位的人才可以饮用。到如今的社会高速发展，葡萄酒成为了普通人家随时可以品上的一杯琼浆玉液。葡萄酒是以葡萄为原料酿造的一种果酒，因为其特殊的原来和酿造方法使得其酒精度高于啤酒而低于白酒，不仅口感味道鲜美酸甜而且营养丰富。那么葡萄酒对人体究竟有什么好处呢?

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喝葡萄酒的好处
如今的钢筋水泥生活带来太多的压力使得人身心疲惫，心里抑郁，身体处于亚健康状态。有时候酒，能让快乐发酵，也能释放痛苦的情绪，然而喝白酒口感太烈，喝啤酒却是涨肚，葡萄酒因为所含有的很多有益人体的物质而被人们推崇。葡萄酒的好处有很多，特别是对心血管疾病有很好的预防作用，而且还可以养颜护肤、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、使得人身心愉悦等。
【喝葡萄酒的好处和坏处_喝葡萄酒的危害_睡前喝葡萄酒能减肥吗_什么人不适合】

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葡萄酒的功效与作用
1、葡萄酒含有原花青素B二聚，现代医学已经证明原花青素B二聚对预防乳腺癌有一定的作用。葡萄酒的原料是葡萄，在酿酒过程中有部分原花青素B二聚被保存下来与红葡萄酒融为一体，所以女性适量的小酌一杯红葡萄酒，对乳腺癌具有一定的预防作用。
2、葡萄酒的酸甜味道能刺激味觉，同时也能刺激胃酸分泌胃，从而增加食欲;而且葡萄酒中含有的单宁物质，可以加强肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩频率，调整结肠的功能。

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3、人体的代谢过程会产生自由基，自由基会攻击细胞从而伤害细胞的功能，使得人体加速衰老，衰老特征明显。葡萄酒在形成的整个过程中葡萄皮和葡萄籽释放出来的酚类物质在人体内与自由基发生一系列的化学还原反应后，可以通过抑制自由基的过氧化作用从而达到保护细胞受到自由基的伤害从而延缓衰老。所以喝葡萄酒能延缓人体细胞的衰老。
4、适度的喝葡萄酒可以缓解压力和平息焦虑的心情，葡萄酒与镇定剂有异曲同工的作用，但是又不会有镇定剂的副作用。因为葡萄酒是不经过消化系统而是直接进入血液，并且神经系统功能会戏剧性缓慢降低，这也就是镇定的原理。适度的葡萄酒能使得我们使我们的思维更为敏锐，判断更为精确，使我们精神。因此，对于那些由于焦虑而受神经管能症折磨的人，饮用少量的葡萄酒即可平息焦虑的心情。
喝葡萄酒的危害
万物皆有两面性，而且过度饮酒不仅不利于身体健康，反而会极大地损害身心健康。过度的饮用葡萄酒容易损害人体神经系统，从而导致记忆力衰退、精力不集中和判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎和胃溃疡等疾病，还可能会加重肝炎、肝硬化等疾病。所以虽然葡萄酒有很多对人体有益的物质，但是不根据自身活动强弱来适量饮用葡萄酒对身体的健康是会得不偿失。

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