我是酷爱中医但也不排斥西医，本人又有经历，所以从中西二方面来谈谈血液粘稠的问题，同意的点赞，不同意的请指正 。按中医讲与基因遣传有关，与年令有关，与代谢有关，特别是寒凝，气虚，阳虚，运动有关 。西医认为与血脂，血压血糖，血小板计数，红细胞压积，纤维蛋白原，有关 。诊断有经验的中医可以四诊能明确 。西医通过血常规，凝血功能，血脂血糖可查出 。zhi疗西医用阿司林，他汀，降糖药可解决 。中医用银杏叶片，丹七片，复方丹参片，救心丸，脑心通，复方丹参滴丸，水蛭，通心络效果也很好，还有民间方打粉也很有效，且无付作用 。在zhi疗特异性体质的血瘀中医更见效 。血液粘稠是心脑血管病的诱因，初期可适当多饮温水，清淡饮食，适量运动等健康生活方式调理，严重者应找医生调理 。

文章插图
男性为什么要补锌怎么补锌大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！锌在人体中是如何分布的？对人体有什么作用呢？锌是人体微量元素中的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，人体正常含锌量为2-3克 。绝大部分人体组织中都有极微量的锌分布,其中肝脏、肌肉和骨骼中含量较高 。
锌可以促进淋巴细胞增殖和活动，对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变，及校正味觉失灵等均有妙用 。
锌在男性人体中起了什么作用呢？锌对于男性来说是“生命的火花”和“婚姻和谐素” 。男性的睾丸、前列腺、精液当中,都含有高浓度的锌 。当男性体内锌的含量缺乏时，性功能会因此而低下，合成睾丸素酶发生紊乱，男性将会引起性功能低下和脸上生长痤疮 。锌对激发精子活动有着特殊的作用,缺锌会造成精子活动力的下降 。长期处于缺锌状态而未能及时补充，可出现精子数量明显减少、睾丸萎缩，最后严重者可导致不育 。
怎么补锌呢？哪些食物中含锌量较多呢？饮食和口服硫酸锌
食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等 。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上 。
【请问从中医角度看，导致血液粘稠的原因是什么】食物含锌量排行含锌最多的食物是蚝（牡蛎）13.25mg/100g 单位：mg/100g 蚌肉：8.50炒西瓜子：6.47芝麻酱：6.09松子仁：5.49黑芝麻：5.00海米：4.65猪肝：3.48黑米：3.79牛奶：2.87鲫鱼:2.75鸡肝：2.64牛肉：2.36鹌鹑蛋：2.32虾皮：2.28
成人男性每天摄入15毫克的锌即可维持平衡 。
总结：虽然锌是微量元素，在人体中的量很少，但是不可以小看它在人体中所起的作用哦，所以男性同胞们该补的时候一定要补补哦！欢迎大家留言评论

• 能不能看到中医中的经络呢？
• 为什么现在越来越多的人喜欢学习中医、使用中医？
• 请问有谁知道有什么减肥产品可以减30斤而且还不反弹的?
• 195cm、200斤，如果去健身房怎么减肥？
• 螃蟹哪里不能吃图解,螃蟹哪里最寒
• 喝葡萄酒的好处和坏处_喝葡萄酒的危害_睡前喝葡萄酒能减肥吗_什么人不适合
• 要想身体健康该从哪儿做起要怎样保养
• 请问一下点穴减肥是依据什么原理？对身体有伤害吗？
• 血气不足从哪些细节看出？怎么确定是否气血不足？
• 保定一新建楼盘外墙面燃起大火，从中间楼层迅速烧到顶楼