作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养zhi疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部 。
慢性肠胃炎胃酸过多吃什么食物好？由于现在人们进食食物种类的多样化，选择的多样化，越来越多的人患有轻微的胃炎是很常见的 。
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俗话说，胃要三分zhi，七分养，可见对于胃的保养是非常重要的，而我们日常生活中进食的食物，饮食的习惯，对于胃部的消化都是有一定的影响的 。
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对于慢性肠胃炎的患者，尤其是胃酸过度的患者，会有反酸，烧心，消化不良，腹胀等临床表现，如果胃酸分泌过度不及时的进行纠正的话，是有可能发展成为胃溃疡，糜烂性胃炎等疾病的 。
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下面，小克就来为大家普及一下慢性肠胃炎并胃酸过多的患者到底如何饮食：
1.首先要做到避免，就是避免一些加重胃酸过度分泌的食物，像蜂蜜，糖果，糖茶，巧克力，奶油，酸奶等食物是可以加重胃酸的分泌过度现象的，其次像橙子，橘子，苹果等水果也会加重反酸和烧心的临床症状 。
2.避免伤胃的因素，慢性肠胃炎本身就是一个由一个胃粘膜屏障功能损伤所导致的疾病，如果长期的有其他因素对胃粘膜造成损伤的话，就会造成胃肠炎的加重，所以在生活中避免饮酒，避免进食辛辣，刺激，粗糙和不易胃部消化的食物 。
3.饮食清淡易消化为主，慢性肠胃炎本身就说明胃部的消化功能受损，如果继续暴饮暴食，无规律饮食的话，就会加重胃部的消化负担 。小克推荐肠胃炎的患者在日常生活中以米面为主，当然面条应该软烂，粗细适中，适当的搭配一些绿色的蔬菜和含有果胶，淀粉的食物，如山药，土豆，南瓜，油菜，青菜，西蓝花等，可以有效的促进胃部炎症的恢复和消化功能的恢复 。
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