【大麦若叶青汁有减肥效果吗有副作用吗】大麦若叶青汁没有副作用 。

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1、青汁类似蔬菜水果榨汁，只不过是用大麦苗嫩叶作为原料，营养更均衡更丰富一些，但毕竟还是普通饮品，就像牛奶一样，种类牌子再多，还是牛奶 。

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2、青汁是一种纯天然的食品，是利用其中所含的多种成分来起作用的，而不是药物的作用，因此不会存在什么副作用 。
3、但是饭吃多了都会撑出问题，水果吃多了，牛奶喝多了也会拉肚子，因此要理性看待营养品，不要迷信，适量食用 。
4、最后注意一定要多喝水，因为青汁里的膳食纤维要喝饱水才会把身体垃圾排出 。
大麦若叶青汁和酵素哪个好青汁随便喝，酵素酵母不好说 。1、青汁类似蔬菜水果汁，只不过用大麦苗作为原料，营养更丰富一些，就像牛奶咖啡一样，普通饮品而已 。部分人喝青汁无非就是促进排泄，其实多吃蔬菜也可以，只不过没有喝青汁方便而已 。2、而酵素其实是身体代谢需要的一种酶，但这种酶并不是直接吃下去补充的，而是通过一系列生物转化才能得到身体需要的酶，这种转化需要媒介（生物钥匙），没有这个钥匙，吃再多的酶都会排泄，起不到任何作用，就像平时大家说的补血，难不成你天天喝血吗？3、因此酵素这些一定要慎用，皮下脂肪只有通过运动才能健康消耗，其它方法根本是zhi标不zhi本，而且容易反弹和产生依赖性，得不偿失，好自为之吧 。

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