7天的暴饮暴食,同时在疯狂运动,两者能否抵消?

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其实一个马来西亚的小哥就给大家做了这样的挑战 。

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一起来看看他的挑战过程吧 。

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起初他的体重是73.2kg 。

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他给自己定下目标,不仅要吃两份,还要吃到撑才停 。

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【连续7天暴饮暴食,同时疯狂运动,两者是否能抵消?】先来看看他diyi天的饮食吧 。

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早饭和午饭都是直接点了以前的两倍的分量,而加餐部分则是高热量食物 。

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他本想拉上自己的胖哥舍友一起挑战,因为胖哥也非常喜欢吃,但遭到胖哥的无情拒绝 。

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第二天,吃饭的时候,胖哥无情嘲笑,我吃三份都没出声 。

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吃完饭,小哥就开始去打篮球了,虽然只是自己一个人打,他也打了几个小时 。

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到第二天,他就感觉到困难了,因为吃太饱了,肚子非常胀,整个人已经开始觉得慵懒 。

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当然,为了完成挑战,第三天,他居然继续给自己加餐,不仅午饭吃双份,另外还再加了两个甜甜圈 。

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晚上又跑到篮球场打篮球 。

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打完篮球继续加餐,汉堡薯条可乐走起 。

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突然的超高热量摄入让他开始觉得愧疚,强行吃过量食物甚至让他开始担心结束挑战后会不会得厌食症 。
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