白露简介
2019年白露时间：2019年9月8日 06:16:46，农历2019年八月(大)初十 。
2020年白露时间：
2020年9月7日 12:07:54，农历2020年七月(小)二十 。
白露是二十四节气中的第15个节气，每年公历的9月8日前后 。此时，气温开始下降，天气转凉，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为“白露” 。人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了 。

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白露物语
斗指癸为白露，阴气减重，凌而为露，故名白露 。
白露三候
一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞 。
白露是第十五个节气，大约在每年公历9月8日前后，从太阳移至黄经165°的时候开始 。
白露时节，我们常常能在清晨看到花草上面附着的露珠 。当温度降低后，水汽便在地面或近地物体表面凝结成水珠，形成了“露” 。由此我们可以看出，“白露”应该是天气变冷的一个标志 。这一点，从气象记录中也能得到证实——白露之后，我国绝大部分地区的日平均气温都会降到20℃以下，而且正如民谚“白露秋分夜，一夜冷一夜”所说，随着露水越来越凝重，气温也越来越低 。
秋季人们很容易触景生情，也正应如此，才流传下来了诸如“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方”的千古佳唱 。不过，赏景吟诗的同时，我们更要注意避免受凉生病，要根据天气适时增加衣物 。
白露吃什么好

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1、白露意味着秋季真正来临，"养肺润燥"为机体调养的重点 。2、药调补上要多选温而不热、凉而不寒的滋补之物，如百合、沙参、玉竹、桑叶、杏仁、枇杷叶、白果等，以不伤阴不耗阴为主 。

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沙参

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枇杷叶

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杏仁

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芋头

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莲子

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猪肉

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鸭

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栗子

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