第五款：润颜美肤滋补汤功效：滋阴养肺、生津、润肤、滑肤、美颜、补肝益肾
材料：何首、沙参、玉竹、薏仁、蜜枣、猪肺、盐
做法：
1、把何首、沙参、玉竹、薏仁一起洗净待用;
2、猪肺洗净切块 ， 灼水后捞起沥干 ， 备用 。
3、锅中放入适量的水 ， 放入所有材料 ， 用大火煮10分钟 ， 再转小火慢熬2个小时 ， 最后加入盐和其他调味即可 。
备注：何首乌有解毒、润肠、通便的作用 ， 还有补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾的功效 ， 可用于治疗失眠多梦 ， 血虚身痛 ， 风湿痹痛、皮肤瘙痒等疾病 。而玉竹则有养颜、润泽的功效 。

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